خارش شبانه,خارش شبانه بدن,خارش شبانه پوست,خارش شبانه پا,خارش شبانه واژن,خارش شبانه دست و پا,خارش شبانه دست,خارش شبانه کف پا,خارش شبانه پاها,خارش شبانه سر,علت خارش شبانه بدن,درمان خارش شبانه بدن,علل خارش شبانه بدن,دلایل خارش شبانه بدن,خارش پوستی شبانه,علت خارش شبانه پوست,درمان خارش شبانه پوست,علت خارش شبانه پا,خارش شبانه ساق پا,علت خارش شبانه کف پا,درمان خارش شبانه پا,علت خارش شبانه دست,علت خارش شبانه دستها,علت خارش شبانه سر
به گزارش بی اس ام اس دمای بدن در طول شب امکان فعالیت بیشتری را برای انگل(گال یا پارازیت) فراهم میکند. حرکت این انگل در زیر پوست باعث خارش در شب میشود.این خارش در آقایان بیشتر بین انگشتان، مچ دست و پا، ناحیه تناسلی و کشاله ران و برای خانمها بیشتر در ناحیه سینه، زیر بغل و شکم است. همه اینها با جوشهای صورتی رنگی همراهاند که این جوشها در کودکان ممکن است فقط در کف دست و پا و بصورت جوشهای چرکی باشند. این پدیده در افرادی که سیستم ایمنی ناقصی دارند و یا از داروهای شیمی درمانی استفاده میکنند بیشتر است.از وقتی این انگل وارد بدن میشود تا شروع خارش حدوداً یک ماه طول میکشد.
درمان؛ استفاده از داروهای ضدگال(با تجویز پزشک) و جوشاندن لباس زیر، ملافه و پوشش رختخواب در دمای چنجاه درجه و به مدت بیست دقیقه(جلوگیری از ابتلای دیگران)، کشیدن محلول لیندان به بدن و بعد از استحمام برای افراد بالای ده سال و با تجویز پزشک(جز در خانمهای باردار و شیرده) و وازلین.
با رعایت نکات بهداشتی میتوان از ابتلا به این بیماری جلوگیری کرد.
آیا برایتان اتفاق افتاده که در دورانی از زندگی تان از خارش شبانه که مانع خوابتان شود، رنج برده باشید؟ آیا دیگر افراد خانواده نیز پس از شما از خارش شبانه رنج برده اند؟ ممکن است از خود پرسیده باشید که چرا همه در یک زمان دچار خارش شدیم و چرا شب این خارش به سراغمان می آید؟
تردیدی نیست اگر با چنین خارشی به هر پزشکی مراجعه کنید، به شما می گوید شما و اعضای دیگر خانواده مبتلا به یک نوع انگل پوستی به نام گال شده اید. گال یا (Scabis) انگل یا پارازیت بسیار کوچکی است که در سطحی ترین لایه پوست یعنی اپیدرم لانه و در همان جا تخمگذاری، زاد و ولد و زندگی می کند. دمای بدن و تغییرات فیزیولوژی پوست در طول شب شرایط فعالیت بیشتری را برای این انگل فراهم می آورد؛ به طوری که حرکت بسیار کند انگل و دفع مواد زائد (مدفوع) در زیر پوست موجب می شود هنگام شب احساس خارش شدید داشته باشیم. اما مشکل و دردسر فقط خاراندن شبانه نیست، بلکه با خاراندن و انتقال انگل به زیر ناخن، شرایط مهاجرت آن را به سایر نقاط بدن خود و سایر افراد خانواده از طریق تماس مستقیم (دست دادن)، لباس، لحاف، پتو و… مهیا می کنیم و شاید به همین علت باشد که این بیماری پوستی را بیماری سربازخانه ها و مراکز جمعی (زندان ها و اردوگاه ها) می دانند، زیرا براحتی همه افراد مبتلا می شوند.
● نکاتی که باید بدانیم
۱ ـ شایع ترین محل خارش در آقایان بین انگشتان، مچ دست و پا، کشاله ران و ناحیه تناسلی و در خانم ها ناحیه سینه، زیربغل و شکم است که به صورت برجستگی های جوش مانند صورتی رنگ هستند، اما در کودکان ممکن است فقط در کف دست و پا به صورت جوش های چرکی آشکار شود. نواحی پشت، سر و صورت معمولا مبتلا نمی شود.
۲ ـ زمان ورود انگل به پوست تا شروع خارش شبانه (دوره نهفته) یک ماه است. به عنوان مثال یک سرباز مبتلا به گال که پس از دوره آموزشی به خانه برمی گردد، در همان روزهای اول ممکن است بیماری را به سایر افراد خانواده منتقل کند. از این جهت درمان بیماری گال برای همه افراد خانواده (حتی آنان که خارش ندارند) در یک زمان ضروری است.
۳ ـ افراد با نقص سیستم ایمنی یا کسانی که داروهای شیمی درمانی دریافت می کنند، به فرم پیشرفته و شدید این بیماری مبتلا می شوند. بنابراین اقدامات پیشگیرانه برای این افراد بسیار ضروری است.
۴ ـ اگر در محیطی خارج از منزل مانند مراکز جمعی یا مهمانخانه ها استراحت می کنید، حتما از شرایط کامل بهداشتی محل خواب مطمئن باشید یا از ملافه شخصی استفاده کنید.
۵ ـ در صورتی که مشکوک به انتقال بیماری هستید (ولو خارش ندارید) قبل از ورود به منزل یک دوره داروی ضد گال را مصرف کنید و لباس زیر، ملافه و پوشش رختخواب را ۲۰ دقیقه در دمای حدود ۵۰ درجه بجوشانید تا دیگران را مبتلا نکنید.
۶ ـ بهترین داروی در دسترس برای افراد بالای ۱۰ سال محلول «لیندان» یک درصد است که همه افراد خانواده بجز (خانم های باردار و شیرده، کودکان زیر ۱۰ سال و افراد با سابقه تشنج) می توانند بعد از استحمام بمالند، سپس بعد از ۱۲ ساعت استحمام کنند. همین عمل مجددا بعد از یک هفته باید تکرار شود (جمعا ۲ بار).
۷ ـ خانم های باردار و شیرده و کودکان زیر ۱۰ سال می توانند کرم ساختنی سولفور ۱۰ درصد در وازلین را به تمام بدن با همان دستور محلول بمالند.
سوزش و خارش نیز از علائم تبخال هستند و باید توجه داشت که لمس آن موجب انتقال ویروس میشود
برای درمان حرارت بدن، خارش: بیست گرم برگ سپستان و بیست گرم عناب را با یک لیوان آب سرد روی شعله قرار دهید تا یک جوش بزند و پانزده دقیقه دم کنید. بعد آن را صاف کنید و ده گرم شیرخشت در آن حل کرده، صبح قبل از طلوع آفتاب ناشتا جرعه جرعه بنوشید. این عمل را یک روز در میان سه مرتبه بدون وقفه اجرا کنید.
بهتر است جهت درمان خارش پوستی لکههای سیاه و سفید پوست، زخمهای کهنه و رفع ریزش مو برگ سنا را در سرکه پخته به محل بمالند.
خوردن شیر و گردو با خرما بدن را چاق کرده ، رنگ صورت را نیکو ، نیروی جنسی را تقویت و نطفه را زیاد می کند ، سوارخ های پوست بدن را پاک ، امراض رحمی را درمان و خارش موضعی زنان آبستن رابرطرف می کند.
لازم به یدآوری است که روغن جوجوبا به عنوان ماده اولیه تمامی معیارهای لازم برای کاربرد در صنایع آرایشی و بهداشتی را داراست و از نظر ایجاد حساسیت، سوزش یا خارش و احتمال ایجاد مسمومیت در اثر تابش نور بیخطر می باشد.البته جوجوبا به دلیل غیرسمی و غیرجوشزا بودن در درمان پارهای از بیماریهای پوستی به کار میرود. مؤثر بودن جوجوبا در درمان جوش غرور جوانی زبانزد می باشد. قابل ذکر است که جوش غرور جوانی یک بیماری پوستی رایج است که به دلیل تکثیر و ترشح بیش از حد غدههای چربیساز پوست، افزایش فعالیت هورمونها و تکثیر و فعالیت باکتریها و ایجاد فرایند التهابی بروز میکند و ضایعات پوستی به شکل چربیهای سرسیاه به بار میآورد. البته مشکلی که در درمان این بیماری مطرح وجود دارد تجویز دارویی است که عوارض جانبی، مانند خارش، سوزش و آماس پوست، نداشته باشد.امروزه روغن جوجوبا در بسیاری از محصولات مربوط به سلامت و نگهداری از مو و پوست سر کاربرد دارد.
تازه تاجریزی را له کنید و ضماد نمایید. خارش بدن را تسکین مىدهد.
اسطوخودوس اعصاب را آرام کرده، نیرو بخش، از بین برندهی خارش و بیماریهای قارچی و ضد افسردگی و افکار پریشان نیز می باشد
خارش می تواند یکی از عوارض کم کاری تیروئید باشد
علائم غلظت خون؛ بنفش شدن لبها و دست و پا و زیر ناخن، پایین آمدن دمای بدن، سرگیجه، خون دماغ شدن، تنگی نفس، سرخ شدن صورت، اختلالات بینایی(مثل تاری دید)، خارش بدن(مخصوصاً بعد از دوش گرفتن)، ضعف، بیحالی و برجستگی وریدهای چشم.
خارش یکی از علائم بیماری کبد چرب است
منبع:
باشگاه خبرنگاران
سنگ مثانه,سنگ مثانه در زنان,سنگ مثانه مردان,سنگ مثانه+علائم,سنگ مثانه وطب سنتی,سنگ مثانه چیست,سنگ مثانه و درمان,سنگ مثانه در مردان,سنگ مثانه درمان,سنگ مثانه+علایم,علایم سنگ مثانه در زنان,سنگ مثانه زنان,درمان سنگ مثانه در مردان,سنگ مثانه مرد,درمان سنگ مثانه مردان,علت سنگ مثانه در مردان,سنگ مثانه و علائم آن,علایم سنگ مثانه در مردان,علایم سنگ مثانه چیست,سنگ مثانه چیست,علت سنگ مثانه چیست,بیماری سنگ مثانه چیست,درمان سنگ مثانه چیست,نشانه سنگ مثانه چیست,سنگ مثانه و درمان آن,سنگ مثانه درمان گیاهی,سنگ مثانه راه درمان,سنگ مثانه و علایم آن,سنگ مثانه چه علایمی دارد,سنگ مثانه و علایم,علایم سنگ مثانه در کودکان
سنگهای مثانه، تودههای سفت و سختی از املاح معدنی در مثانه شما میباشند. وقتی ادرار در مثانه شما تغلیظ میشود، باعث میگردد املاح موجود درادرار متبلور شده و سنگهای مثانه ایجاد شوند. ادرار تغلیظ شده و بدون حرکت اغلب در نتیجه تخلیه ناکامل مثانه شما میباشد. سنگهای مثانه همیشه باعث بروز علائم و نشانهها نمیشوند و ممکن است در طی انجام آزمایشاتی جهت شناسایی سایر مشکلات پی به وجود آنها برد.
گاهی اوقات
سنگهای مثانه کوچک به خودی خود از بین رفته و دفع میشوند، اما شاید نیاز
باشد بعضی از آنها را با کمک پزشک از بدن خارج کرد. سنگهای مثانهای که
درمان نشوند میتوانند باعث ایجاد انواع عفونت و سایر عوارض گردند.
نشانه ها
بعضی از افرادی که در مثانه آنها سنگ وجود دارد، هیچگونه مشکلی ندارند، حتی زمانیکه سنگهای آنها بزرگ است. اما اگر سنگ، دیواره مثانه را خراش داده آن را آزرده کند یا مسیر جریان ادرار را مسدود نماید، میتواند موجب ایجاد علائم و نشانههای این بیماری گردد. این علائم عبارتند از:
• درد ناحیه پایین شکم
• ادرار دردناک
• تکرر ادرار
• مشکل در دفع ادرار یا قطع شدن و ایجاد وقفه در جریان ادرار
• وجود خون در ادرار
• ادرار تیره رنگ یا ادرار با رنگ تیره غیرطبیعی
علت
عموماً سنگهای مثانه وقتی ایجاد میشوند که مثانه شما تخلیه کامل نمیشود. ادراری که در مثانه شما باقی میماند،تشکیل کریستالهایی را میدهد که سرانجام به سنگهای ادراری تبدیل میشوند.در بیشتر موارد یک وضعیت یا عارضه، زمینهسازی است که در توانایی مثانه جهت تخلیه به طور کامل تاثیر میگذارد.
شایعترین این عوارض که باعث به وجود آمدن سنگهای مثانه میشوند عبارتند از:
• بزرگی غده پروستات: پروستاتی که بزرگ شده یا هایپرپلازی خوشخیم و بیخطر پروستات، میتواند باعث ایجاد سنگهای مثانه خصوصاً در مردان شود. همچنانکه پروستات بزرگ میشود، به مجرای ادراری نیز فشار وارد کرده و باعث توقف و ایجاد وقفه در جریان ادراری میگردد، همین امر موجب میشود ادرار در مثانه شما باقی بماند.
• اعصاب آسیبدیده (مثانه نوروژنیک): به طور طبیعی، اعصاب پیامها را از مغزتان به ماهیچههای مثانه شما انتقال میدهند، پیام های مانند دستور سفت و فشرده شدن یا آزاد و رها شدن ماهیچههای مثانه. اگر این اعصاب به علت سکته، یا آسیب طناب نخاعی و یا سایر مشکلات مربوط به سلامتی آسیب ببینند، این امکان وجود دارد که مثانه شما قادر به انجام عمل تخلیه کامل نباشد.
سایر موقعیتهایی که باعث ایجاد سنگهای مثانه میشوند عبارتند از:
• التهاب: سنگهای مثانه میتوانند در مثانه ملتهب به وجود آیند. عفونتهای دستگاه تناسلی و رادیوتراپی ناحیه لگن، هر دو میتوانند از عوامل التهاب مثانه باشند.
• ابزار و
تجهیزات پزشکی: گاهی اوقات سوندهای مثانه، لولههای باریکی که برای
جمعآوری ادرار از مثانه شما، داخل مجرای ادراری قرار داده میشوند،
میتوانند باعث ایجاد سنگهای مثانه باشند. همینطور وسایل واشیایی که به
طور اتفاقی به طرف مثانه شما حرکت میکنند مثل وسایل و تجهیزات پیشگیری از بارداری و یا استنت. بلورها و کریستالهای معدنی که بعداً تبدیل به سنگ میگردند، دورادور سطح این وسایل را فرا میگیرند.
• سنگهای کلیه: سنگهایی که در کلیه
شما به وجود میآیند، همانند سنگهای مثانه نیستند. آنها به طرق متفاوت و
اغلب به دلایل متفاوتی به وجود میآیند. اما گاهگاهی، سنگهای کوچک کلیه
از حالبها به سمت مثانه پایین رفته و در صورتیکه دفع نشوند، میتوانند به
سنگهای مثانه تبدیل شوند.
عوامل خطر
در کشورهای در حال توسعه، سنگهای مثانه اغلب به علت کمشدن آب بدن، عفونت و رژیم های کم پروتئین ایجاد شده و خصوصاً در بچهها شایع میباشد. در نواحی دیگر دنیا، سنگهای مثانه اصولاً در بزرگسالان به خصوص در مردان 30 سال و بالاتر رخ میدهد.
شرایط و موقعیتهایی که احتمال خطر ابتلاء به سنگ های مثانه را افزایش می دهند عبارتند از:
• انسداد مجرای خروجی مثانه:
انسداد مجرای خروجی مثانه به هر گونه وضعیتی که مانع جریان ادرار از مثانه به سمت مجرای ادراری میشود، اشاره دارد. مجرای ادراری، لولهای است که ادرار را از بدنتان بیرون میبرد. انسداد مجرای خروجی مثانه دلایل متعددی دارد، ولی شایعترین شکل آن بزرگی پروستات میباشد.
• مثانه نوروژنیک:
سکته، آسیب طناب نخاعی، بیماری پارکینسون، دیابت،
بیرونزدگی دیسک بین مهرهها، و شماری مشکلات دیگر، میتوانند به اعصابی
که عملکرد مثانه را تحت کنترل و نظارت دارند آسیب برسانند. ممکن است بعضی
از افراد با مشکل مثانه نوروژنیک، مشکل بزرگی پروستات و یا سایر انواع
انسداد مجرای خروجی مثانه را نیز داشته باشند، که احتمال خطر ابتلاء به
سنگهای مثانه را افزایش میدهند.
عوارض سنگ مثانه
سنگهای مثانهای که دفع نمیشوند، حتی آنهایی که علائم و نشانههایی ایجاد نمیکنند، منجر به بروز عوارضی میشوند که شامل موارد زیر است:
• اختلال عملکرد مزمن مثانه: سنگهای مثانهای که درمان نمی شوند، میتوانند مشکلات ادراری درازمدتی مانند سوزش و درد در حین ادرارکردن یا تکرر ادرار ایجاد کنند. همچنین سنگهای مثانه میتوانند در دهانهها وجاهای خالی، جایی که ادرار از مثانه خارج شده به سمت مجرای ادراری رفته و مسیر عبور ادرار از بدن را مسدود کنند.
• عفونتهای دستگاه ادراری: عفونتهای باکتریایی عودکننده و مکرر در دستگاه ادراری شما ممکن است باعث ایجاد سنگهای مثانه شوند.
آمادگی برای ویزیت پزشک
اگر علائم و
نشانههای مربوط به سنگ مثانه را در خود میبینید، احتمالاً باید ترتیب
ملاقاتی با پزشک خانوادگی خود و یا یک پزشک عمومی را بدهید. هرچند ممکن است
به پزشکی که متخصص در درمان اختلالات دستگاه ادراری میباشد(اورولوژیست)
ارجاع داده شوید.
چه میتوانید بکنید؟
برای آمادهسازی در روز ملاقات با پزشکتان لیستی از موارد زیر را تهیه کنید:
• هرگونه
علامت و نشانهای که تا کنون تجربه کردهاید: شامل هر گونه موردی که ممکن
است به نظر با موقعیت و عارضه شما نامرتبط میباشد.
• اطلاعات شخصی کلیدی: شامل هر گونه استرس و فشار روانی بزرگ و یا تغییراتی که اخیراً در زندگی شما به وجود آمده است.
• هر گونه دارویی که مصرف میکنید: شامل هر نوع ویتامین ویا سایر مکملها.
• سوالاتی که باید از پزشکتان بپرسید: به ترتیب اهمیت.
علاوه بر این:
• از هر گونه محدودیت و یا ممنوعیتی قبل از دیدار با پزشکتان اطلاع داشته باشید: سوال کنید اگر موردی وجود دارد که نیاز است از قبل آن را انجام دهید، مثل محدودیت در رژیم غذایی.
• از یکی از اعضاء خانواده یا دوست خود بخواهید شما را همراهی کند: ممکن است فردی که شما را همراهی میکند، اطلاعاتی را به یاد داشته باشد که شما آن را فراموش کرده یا از قلم انداختهاید.
در مورد سنگهای مثانه، سوالات اولیه و مهمی که باید از پزشک معالجتان بپرسید شامل موارد زیر است:
• آیا سنگهای مثانه به خودی خود دفع شده و از بین میروند؟
• اگر اینطور نیست، آیا نیازی به بیرون آوردن آنها میباشد، و بهترین روش جهت خارج نمودن آنها چیست؟
• خطرات احتمالی درمان پیشنهادی شما چیست؟
• اگر این سنگها از بین نروند، چه اتفاقی خواهد افتاد؟
• آیا درمان دارویی جهت از بین بردن سنگهای مثانه وجود دارد که بتوانم از آن استفاده کنم؟
• چگونه میتوانم از برگشت مجدد سنگهای مثانه جلوگیری کنم؟
• من دچار سایر مشکلات از لحاظ وضعیت سلامتی هستم، چگونه میتوانم تمامی این مشکلات و عوارض را به بهترین شکل ممکن اداره کنم؟
• آیا در زمینه این بیماری محدودیت غذایی وجود دارد که نیاز به پیروی کردن از آن باشم؟
• آیا سنگهای ادراری دوباره باز خواهند گشت؟
• آیا دستورالعملهای چاپی و منتشرشدهای موجود میباشد که بتوانم از آنها استفاده کنم؟ چه سایتهایی را توصیه مینمایید؟
از پرسیدن سوالات دیگری که ممکن است در طول زمان دیدار با پزشک برایتان پیش بیاید تردید نکنید.
چه انتظاراتی از پزشکتان میرود؟
• پزشکتان احتمالاً سوالاتی شامل موارد زیر از شما خواهد پرسید:
• از چه زمانی علائم و نشانههای بیماری را تجربه کردهاید؟
• علائم و نشانهها در شما مدتدار بوده یا مربوط به بعضی مواقع و به صورت گاه و بیگاه؟
• تا چه اندازه علائم و نشانههای شما شدید و طاقتفرسا است؟
• آیا تا به حال تب و یا لرز داشتهاید؟
• آیا موردی به نظر میرسد که علائم و نشانهها را در شما بهبود بدهد؟
• آیا موردی میباشد که این علائم و نشانهها را بدتر و وخیمتر نماید؟
آزمایش های تشخیصی
مراحل تشخیصی سنگهای مثانه میتواند شامل موارد زیر باشد:
• معاینه بدنی: پزشکتان احتمالاً ناحیه پایین شکم شما را معاینه خواهدکرد، تا ببیند آیا مثانه شما بزرگ شده یا خیر(ورم مثانه) و در بعضی موارد آزمایش مربوط به مقعد نیز انجام خواهد داد. برای تصمیمگیری در مورد اینکه آیا پروستات در شما بزرگ شده است یا خیر. همچنین باید هرگونه علائم و نشانههای ادراری که دارید را مطرح نمایید.
• آنالیز ادرار(تجزیه شیمیایی ادرار): ممکن است یک نمونه از ادرار شما جهت شمارش مقادیر میکروسکوپی خون، باکتری و املاح بلوری شده، جمعآوری گردد و مورد آزمایش قرار گیرد. همچنین تجزیه شیمیایی ادرار به تصمیمگیری در مورد اینکه آیا عفونت دستگاه ادراری دارید کمک میکند، که میتواند در نتیجه ایجاد سنگهای ادراری باشد.
• سیتیاسکن کامپیوتر اسپیرال (چرخشی): انجام یک سیتیاسکن مرسوم و متداول، همراه با پرتونگاریهای متعدد، با دانش و تکنولوژی کامپیوتری، برای ایجاد و خلق تصاویر بدن در یک مقطع زمانی. انجام یک سیتیاسکن اسپیرال(چرخشی) به فرایند کار سرعت میبخشد، اسکنی سریعتر با دقت بالاتر و مشخصات بیشتری از ساختار داخلی بدن. سیتیاسکن اسپیرال(چرخشی) میتواند حتی کوچکترین سنگها را نمایان کند و به عنوان یکی از حساسترین آزمایشها جهت تشخیص انواع سنگهای ادراری در نظر گرفته میشود.
• امواج اولتراسوند(ماوراء صوت): روش اولتراسوند، روشی است که امواج صوتی را به سمت اندامها و ساختار داخلی بدن شما پرتاب میکند تا تصاویری را ایجاد کند، که این روش نیز به پزشک در شناسایی سنگهای ادراری کمک میکند.
• عکسبرداری به روش اشعه ایکس: عکسبرداری به روش اشعه ایکس از کلیهها، حالبها و مثانه شما، به پزشک در تشخیص وجود سنگ در سیستم ادراری کمک میکند. اما بعضی از انواع سنگها با این روشهای متداول قابل رویت نیستند.
•
تصویربرداری اختصاصی از دستگاه ادراری (پیلوگرام درون وریدی) : پیلوگرام
درونوریدی آزمایشی است که در آن از یک ماده حاجب جهت پررنگ کردن و مشخص
نمودن اندامها و اعضاء دستگاه ادراری به کار میرود. یک ماده حاجب به داخل
سیاهرگی از بازو تزریق میشود و به سمت کلیهها، حالبها و مثانه شما
جریان پیدا میکند و هرکدام از این اندامها را مشخص مینماید. با
عکسبرداری به روش اشعه ایکس، در طول انجام فرایند تصاویری در زمانهای مشخص و
جهت بررسی وجود سنگها گرفته میشود.عموماً سیتیاسکنهای چرخشی به جای
پیلوگرام درونوریدی، انجام میشود.
درمان دارویی
عموماً سنگهای مثانه باید بیرون آورده شده و از بین بروند. اگرسنگ کوچک باشد، ممکن است پزشک به شما توصیه کند هر روز مقادیر زیادی آب، جهت کمک به دفع سنگ از بدن بنوشید. هرچند، چون اغلب سنگهای مثانه به علت عدم توانایی مثانه در تخلیه کامل ادرار به وجود میآیند، عبور و دفع خود به خودی سنگها بعید به نظر میرسد. تقریباً در تمامی موارد نیاز به خارج کردن سنگها از بدن میباشد.
خرد کردن و شکستن سنگها:
سنگهای مثانه اغلب در طول فرایندی و روشی که سیستولایتو لاپاکسی نامیده میشود، بیرون آورده میشوند. لوله کوچکی به همراه دوربینی در انتهای آن(سیستوسکوپ)، برای دیدن سنگ، از میان مجرای ادراری وارد مثانه میشود، پزشک سپس از لیزر، اولتراسوند، یا یک وسیله مکانیکی برای خرد کردن سنگ به قطعات کوچکتر استفاده میکند و آنها را از مثانه شما شستشو میدهد.
قبل از انجام این روش، احتمالاً به شما داروی بیهوشی، جهت بیحس کردن قسمت پایینی بدن( بیهوشی ناحیهای و موضعی) تزریق میکنند یا دارویی که شما را بیهوش سازد و قادر به احساس درد نباشید(بیهوشی عمومی). عوارض ناشی از سیستولایتولاپاکسی، شایع نمیباشد، اما ممکن است عفونتهای دستگاه ادراری، تب، پارگی مثانه و خونریزی رخ دهد.
ممکن است پزشک برای کاهش احتمال خطر انواع عفونت، قبل از انجام عمل، برای شما آنتیبیوتیک تجویز نماید.
پس از گذشت یک ماه از انجام سیستولایتولاپاکسی، احتمالاً پزشک برای اینکه اطمینان پیدا کند هیچ خرده سنگی در مثانه شما باقی نمانده باشد، بررسی های لازم را انجام خواهد داد.
برداشت سنگ از طریق انجام عمل جراحی:
بعضی از اوقات، سنگهای مثانهای که بزرگ هستند یا آنقدر سخت هستند که نمیتوان آنها را خرد کرد، از طریق انجام عمل جراحی باز خارج میگردند. در این چنین مواردی، پزشک شکاف و بریدگی در مثانه شما ایجاد میکند و سنگها را مستقیماً خارج مینماید. ممکن است هر عاملی که علت بهوجود آورنده سنگها بوده، در همین زمان اصلاح گردد.
درمانهای جایگزین:
• هیچ مطالعهای تا کنون تایید نکرده که درمانهای گیاهی میتواند سنگهای مثانه سفت و سختی را که معمولاً نیاز به لیزر، اولتراسوند و یا سایر روشها برای برطرف شدن دارند را خرد کرده و از بین ببرند.
• قبل از
استفاده از هر گونه درمان دارویی جایگزین، همواره با پزشک خود مشورت کنید
تا از ایمن بودن آنها اطمینان پیدا کنید و اینکه با داروهای دیگری که مصرف
میکنید تداخلی نداشته باشند.
پیشگیری از سنگ مثانه
معمولاً سنگهای مثانه از عواملی به وجود میآیند که پیشگیری از آن عوامل زمینهسازدشواری است، اما میتوان شانس ابتلاء به سنگهای مثانه را با رعایت نکات زیر کاهش داد:
• در مورد علائم و نشانههای غیرمعمول ادراری سوال کنید و در موردآنها آگاهی داشته باشید: تشخیص و درمان زودهنگام پروستاتی که بزرگ شده و یا هر عارضه اورولوژیک دیگری، میتواند احتمال خطر ابتلاء به سنگهای مثانه را کاهش دهند.
• مقدار
زیادی آب و مایعات بنوشید: نوشیدن حجم زیادی از مایعات، بهخصوص آب
میتواند به جلوگیری از ایجاد سنگهای مثانه کمک کند، چراکه مایعات، غلظت
املاح موجود در مثانه را کاهش داده، آن را رقیق میکند. اینکه چه مقدار آب
مورد نیاز شما میباشد، بستگی به عوامل زیر دارد: سن، اندازه بدن(جثه)،
سلامتی و سطح فعالیت. از پزشک خود بپرسید مقدار مناسب مایعات مورد نیاز شما
چه میزان است.
به گزارش بی اس ام اس تودههای سفت و سختی از املاح معدنی که در مثانه جمع میشوند را سنگ مثانه میگویند. این سنگها اگر کوچک باشند به خودی خود از بین رفته و دفع میشوند، اما بعضی از آنها را باید با کمک پزشک از بدن خارج کرد. سنگهای مثانهای که درمان نشوند میتوانند عوارضی داشته باشند.
عوامل سنگ مثانه ؛ عدم تخلیه کامل مثانه، بزرگی غده پروستات، آسیب دیدن اعصابهای بدن(مثانه نوروژنیک)، التهاب مثانه(در اثر عفونت دستگاه تناسلی و رادیوتراپی در ناحیه لگن و…)، سنگهای کلیه، کم شدن آب بدن و کم بودن پروتئین بدن.
علائم سنگ مثانه؛ درد در ناحیه پایین شکم، ادرار دردناک، تکرر ادرار، مشکل در دفع ادرار، ایجاد وقفه در جریان ادرار، وجود خون در ادرار و ادرار تیره رنگ.
این بیماری از راههای معاینه بدنی، آنالیز ادرار(تجزیه شیمیایی ادرار) و سی.تی.اسکن قابل تشخیص است.
درمان سنگ مثانه؛ خرد کردن و شکستن سنگها، مصرف زیاد آب، خوردن مواد غذایی ادرار آور و در مواقع خاص نیز جراحی.
گیاه خارخاسک یا خار خسک در طب سنتی، خواص درمانی متفاوتی چون دفع سنگ کلیه و سنگ مثانه و رفع التهاب مجاری ادرار دارد. میوه این گیاه که در ایران نیز وجود دارد برای درمان دیابت مورد استفاده قرار میگیرد.
سیاه دانه می تواند سنگ کلیه و سنگ مثانه را از بین ببرد.
لازم به ذکر است که علف لیمو تصفیه کننده کبد، کلیه، لوله گوارش، مثانه و لوزالمعده است. در واقع علاوه بر آن، در کاهش میزان اسید اوریک، کلسترول و چربیهای اضافه نیز موثرو نافع است
مصرف دم اسب با کلسیم برای پیش گیری از بروز پوکی استخوان، آرتریت و بیماری های دیگر مربوط به تراکم پایین استخوان مفید و نافع است. ناراحتی کلیه و مثانه را برطرف می کند.این گیاه را نباید کودکان خردسال و زنان حامله مصرف نمایند.
مصرف ریواس برای مبتلایان به سنگ کلیه و ناراحتی های مثانه خطرناک است.
منبع:
عصر ایران
روماتیسم,روماتیسم پوستی,روماتیسم چشمی,روماتیسم چیست,روماتیسم قلبی,روماتیسم مفصلی,روماتیسم ستون فقرات,روماتیسم قلبی چیست,روماتیسم پا,روماتیسم لوپوس,روماتیسم پوستی چیست,روماتیسم پوستی مفصلی,روماتیسم پوستی لوپوس,روماتیسم پوستی وبارداری,روماتیسم پوستی سر,روماتیسم پوستی چیست,بیماری روماتیسم پوستی,علائم روماتیسم پوستی,درمان روماتیسم پوستی,روماتیسم چشمی چیست,روماتیسم چشمی,درمان روماتیسم چشمی,بیماری روماتیسم چشمی,علائم روماتیسم چشمی,عوارض روماتیسم چشمی,علت روماتیسم چشمی,علایم روماتیسم چشمی,انواع روماتیسم چشمی,روماتیسم چیست و درمان آن,روماتیسم چیست,روماتیسم چیست,روماتیسم مفصلی چیست,علائم روماتیسم چیست,روماتیسم خونی چیست,روماتیسم قلبی کودکان,روماتیسم قلبی و درمان آن,روماتیسم قلبی در کودکان,روماتیسم قلبی ویکی پدیا,روماتیسم قلبی و ورزش,روماتیسم قلبی و مفصلی,روماتیسم قلبی درمان,روماتیسم قلبی و بارداری,علایم روماتیسم قلبی چیست,روماتیسم مفصلی و درمان آن,روماتیسم مفصلی و ورزش,روماتیسم مفصلی و بارداری,روماتیسم مفصلی در کودکان,روماتیسم مفصلی کودکان,روماتیسم مفصلی+علائم,روماتیسم مفصلی و طب سنتی,روماتیسم مفصلی زانو,روماتیسم مفصلی طب سنتی,روماتیسم ستون فقرات,روماتیسم ستون فقرات چیست,روماتیسم ستون فقرات گردن,روماتیسم ستون فقرات و طب سنتی,روماتیسم ستون فقرات و درمان,روماتیسم ستون فقرات در بارداری,درمان روماتیسم ستون فقرات با ورزش,درمان روماتیسم ستون فقرات,علائم روماتیسم ستون فقرات,روماتیسم قلب چیست؟,بیماری روماتیسم قلبی چیست؟,باکتری روماتیسم قلبی چیست,علت روماتیسم قلبی چیست,درمان روماتیسم قلبی چیست,روماتیسم پا چیست,روماتیسم پا,روماتیسم پا و درمان آن,روماتیسم پاها,روماتیسم شست پا,درمان روماتیسم پا,علایم روماتیسم پا,روماتیسم مچ پا,روماتیسم پاشنه پا,روماتیسم لوپوس,روماتیسم لوپوس چیست,بیماری روماتیسم لوپوس,درمان روماتیسم لوپوس,روماتیسم نوع لوپوس,روماتیسم مفصلی لوپوس,درمان بیماری روماتیسم لوپوس,علائم روماتیسم لوپوس,روماتیسم و لوپوس
تمامی نکاتی که باید درمورد رماتیسم و علائم و انواع آن بدانید را در بی اس ام اس ببینید.
روماتیسم بیماری است که مفاصل را درگیر می کند.
علائم و راه های درمان رماتیسم را بشناسید
بهتر است بدانید که روماتیسم مفصلی سبب درگیری مفاصل می شود و موجب بروز سفتی و درد و تورم مفاصل می گردد. در واقع اگر یک زانو
یا دست مبتلا به این بیماری شود سایر مفاصل نیز درگیر خواهند شد.لازم به
ذکر است که این بیماری اغلب بیش از یک مفصل را درگیر نموده و هر مفصلی را
مبتلا می کند. اغلب احساس خستگی و گاهی اوقات تب
ایجاد می گردد. برخی بیماران فقط برای چند ماه یا یک سال یا نهایتاً دو
سال مبتلا به این بیماری بوده و بعد از طی این دوره بدون ایجاد هیچگونه
ضایعه ای، بیماری برطرف می شود. لازم به ذکر است که بعضی نیز گاهگاهی دچار
علائم بوده و گاهی بهبود پیدا می کنند. بهتر است بدانید که دربعضی بیماران
نیز امکان دارد بیماری بسیار شدید بوده و برای سالها یا تمام عمر باقی
بماند. این فرم بیماری منجر به بروز صدمات شدید به مفاصل خواهد شد.
بهتر است بدانید که هر فردی می تواند به روماتیسم مبتلاگردد، اما روماتیسم
در میانسالی رایج تر است. اغلب در میانسالی شروع شده و در سنین پیری
شایعتر می باشد. اما کودکان و جوانان نیز امکان دارد به آن مبتلا شوند. در
واقع علل اصلی بروز روماتیسم هنوز بطور کامل شناخته نشده است. البته می دانند که در روماتیسم سیستم ایمنی فرد علیه بافتهای بدن وی وارد عمل می گردند. بهتر است بدانید که عللی که فرد را مستعد ایجاد روماتیسم می کند شامل ژنتیک ، محیط و هورمونها می باشند لازم است بدانید که تشخیص روماتیسم راحت نیست زیرا آزمایش دقیقی جهت تشخیص روماتیسم وجود ندارد، البته علائم روماتیسم
مشابه بیماریهای دیگر است و ایجاد کامل علائم، مدت زمان زیادی طول خواهد
کشید اما جهت تشخیص مجموعه ای، از اخذ شرح حال، معاینات بالینی ، عکسبرداری
و تستهای آزمایشگاهی کمک کننده می باشند. قابل ذکر است که بدانید روشهای
زیادی جهت درمان روماتیسم
وجود دارد.منظور از درمان تسکین و کاهش درد، کاهش تورم ، کاهش یا توقف
روند تخریب مفاصل ، کمک به ایجاد احساس بهتر در فرد و حفظ فعالیت او خواهد
بود.
قابل ذکر است که بدانید آموزش
بیمار، برخورد و اقدامات صحیح خود بیمار با مشکلاتش و گروههای حمایتی که
به فرد یاری می رسانند. در واقع تا اطلاعات بیشتری در ارتباط با نحوه
درمان، چگونگی انجام فعالیتهای بدنی و استراحت را داشته، نحوه بیان مشکلاتش
را پیدا کند.لازم به ذکر است که این برنامه ها به بیمار کمک می کنند تا
نکات بیشتری را در ارتباط با بیماری خود و نحوه کاهش درد، احساس کنترل
بیشتر بر بیماری، اعتماد به نفس
و داشتن یک زندگی فعالتر، یاد بگیرد. البته درمانهایی که جهت بهبودی این
بیماری مورد استفاده قرار می گیرند شامل تغییر در روش زندگی، داروها، جراحی
، مراجعات منظم به پزشک و روشهای درمانی جایگزین یا تکمیلی می باشند.
از کارهایی که می توان جهت روماتیسم استفاده نمود تغییر در روش و شیوه زندگی است که شامل ایجاد تعادل بین میزان فعالیت و استراحت ، مراقبت از مفاصل کاهش استرس
های روانی، استفاده از یک رژیم غذایی سالم می باشد.از داروها برای کم کردن
درد ، تورم و توقف روند بیماری به سمت بدتر شدن استفاده می شود. لازم به
ذکر است که دارویی که پزشک تجویز می کند براساس سلامت عمومی بیمار، شدت
بیماری و اینکه بیماری تا چه اندازه شدید خواهد شد و مدتی که باید بیمار
دارو بگیرد و اینکه دارو تا چه اندازه کارایی داشته و عوارض جانبی آن چه می
باشد، خواهد بود.
مراجعات منظم به پزشک داشته باشید : بسیار بااهمیت است اینکه آیا
بیماری شدیدتر شده و آیا دارو کمک کننده بوده است، عوارض جانبی داروها
ظاهر شده اند و در صورت نیاز داروها را عوض نماید. اقداماتی که امکان دارد
نیاز به انجام آن شود شامل: آزمایش خون، ادرار و عکسبرداری می باشد. پس مراجعه منظم به پزشک را در نظر داشته باشید.
بهتر است کسانی که سل دارند و یا روماتیسم و اشخاص ضعیف از توت فرنگی استفاده کنند یک ساعت قبل از غذا
خردل کمردرد و روماتیسم را تسکین میدهد و دردش را بهبود می بخشد.بهتر است بدایند که زمانی که کمردرد دارید یا از دردهای روماتیسمی رنج میبرید، خردل یک مسکن و گرم کنندهی خوب مفاصل می باشد.
قابل ذکر است که سویا برای مبتلایان به نقرس و روماتیسم و اشخاص ضعیف البنیه بسیار مفید و موثر است.
بهتر است بدانید که گیاه شاهدانه مسکن واقعی و موثری برای درد شکم و معالجه میگرن و درد اعصاب و روماتیسم است.
ضماد تهیه شده از زنبق با ریشه آسیاب شده زنبق و آب برای درمان ناراحتی های پوستی، زخم و دردهای روماتیسم به کار برده می شود.
از جوشانده غلیظ کلپوره و با ترکیب آن با کمی آب می توان به عنوان داروی راشیتیسم به ویژه در کودکان و روماتیسم استفاده کرد.
تسکین روماتیسم با روغن سیاه دانه
یک فنجان روغن سیاه دانه را گرم کنید. سپس قبل از خواب آن را در محل درد بمالید و خوب ماساژ دهید. بعد محل مورد نظر را با یک تکه پارچه پشمی باندپیچی نموده و استراحت کنید.
بعضی از کمردردها جزء دردهای روماتیسمی است که عارض ماهیچههای کمر یا مهرههای کمر شده است و لازم است که مداوای روماتیسم گردد. این نوع بر اثر برخورد ناگهانی سرما یا زیاد ماندن در جاهای کمآفتاب و یا خوردن زیاد غذاهای رطوبی عارض میشود که از سایر ارقام کمردرد بیشتر مشاهده میشود.
در واقع برای تهیه روغن خارخسک، آب گیاه تازه را با روغن کنجد میپزند و دم میکنند. جالب است بدانید که خاصیت این گیاه در رفع ناتوانیهای جنسی درصورتیکه میوه آن را سهبار با شیر دم کنند و سپس میل کنید، بهمراتب قویتر خواهد بود. منظور از سهبار دمکردن با شیر، این است که پس از هر بار دمکردن، آن را خشک کرده و مجدد دم کنند. البته چنانچه دمکرده خارخسک با جوز ارقم (غدههای زیرزمینی زیره) خورده شود، برای برطرف کردن کرم معده، بسیار موثر است. ضماد خاکستر گیاه نیز برای کاهش دردهای روماتیسم، خوب و نافع است.
ضماد تهیه شده از زنبق با ریشه آسیاب شده زنبق و آب برای درمان ناراحتی های پوستی، زخم و دردهای روماتیسم به کار برده می شود.
علف لیمو درد آرتریت و روماتیسم را برطرف میکند.
تاجریزی ، کاهنده تب، بندآورنده خون، ضدّ درد، مُسکن، مُلیّن، مُدر، مُعرّق، مخدّر، ضد روماتیسم، ضد سرفه و ضد آسم می باشد.البته خوردن مقدار کمی از میوه رسیده و تازه آن برای برطرف کردن یبوست، مناسب است. در واقع برای بهرهبرداری از این گیاه، مصرف روزانه سهمرتبه از دو تا چهار گرم خشکشده آن بهصورت دمکرده، توصیه شده است.
از مرزنجوش در ترکیب مرهم ها برای درمان روماتیسم استفاده می شود
مالیدن و شستوشو با آب جوشاندهی گرم اسطوخدوس برای درمان نقرس و بیماریهای مبتلا به رماتیسم و کوبیدگی و دررفتگی های عضوی و خونمردگیها نافع است.در واقع حمام با آبی که دارای اسانس «اسطوخدوس» باشد، ضدسرماخوردگی می باشد.
دم اسب ضد درد و مسکن می باشد برای معالجه روماتیسم و سوزاک مصرف می شود.
زنیان برای تسکین روماتیسم مناسب است
بیماری های متعددی هستند که سبب کمردرد با انتشار به پاها می شوند. از بین آنها بیماری هایی که بیشتر با فتق دیسک کمر اشتباه می شوند، عبارتند از: کشیدگی رباطها یا عضلات کمر، تنگی کانال نخاع، آرتروز کمر، برخی از بیماری های روماتیسمی، عفونتهایی مثل تب مالت، تومورها و بیماری های سیستم ادراری نظیر سنگ کلیه.
روماتیسم مفصلی می تواند از عوامل ابتلا به گردن درد باشد
خود ارضایی , درمان خود ارضایی , عوارض خود ارضایی , راه های درمان خود ارضایی , چگونه خود ارضایی را درمان کنیم , خود ارضایی در زنان , خود ارضایی در جوانان , خود ارضایی چیست , خود ارضایی چگونه انجام میشود؟ , خود ارضایی در بارداری , خود ارضایی در کودکان , خود ارضایی در زمان پریود , عوارض خودارضایی در دختر , کیفر خود ارضایی , خودارضایی
خود ارضایی را یک روزه نمیتوان ترک کرد بلکه باید کم کم ترک شود
خود ارضایی در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است که در مجله سلامت بی اس ام اس می خوانید.افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس می شود مثبت ها منفی و خوب ها بد می شوند.همان طور که می دانید خود ارضایی یک گناه است ولی باید بدانید که این مسئله تنها در میان مسلمانان مطرح نمی شود و کشورهایی با ادیان غیر از اسلام هم به شدت از لحاظ علمی با این رفتار مخالف هستند. این گناه مستقیماً با جسم شما رابطه دارد و به همین دلیل روح شما را مورد حمله قرار می دهد.پشیمانی و احساس پس از خود ارضایی زن و مرد ندارد و عملی کاملاً حرام است.تمایلات جنسی خوب هستند و برای سلامت بدن ضروری هستند اما اگر در مسیر نادرست قرار گیرند کاملاً نتیجه برعکس خواهد بود.
به طور کلی خود ارضایی (استمناء برای مردان و استشهاء برای زنان) یکی از روشهای اصلی انحرافی ارضای میل جنسی است، این عمل زشت با انگیزش و تحریک اندام جنسی فرد از سوی خودش و یا آلات مصنوعی انجام میگیرد و معمولاً انجام آن تا رسیدن به لذت جنسی ادامه دارد که در مردان همراه با بیرون پاشیدن منی و در زنان بصورت اسپاسم (سفتی عضلانی) همراه با لذت شدید در ناحیهٔ مهبل است. خود ارضایی را عموماً انجام این عمل توسط خود شخص در نظر میگیرند اما تحریک آلت توسط فردی دیگر البته بدون آمیزش جنسی (معمولاً با دست) را نیز گونه ای از خود ارضایی است. تمایلات جنسی خوب هستند و برای سلامت بدن ضروری هستند اما اگر در مسیر نادرست قرار گیرند کاملاً نتیجه برعکس خواهد بود.پس باید این عمل ترک شود و در مسیر در ست قرار بگیرد.خود ارضایی نوعی تحریک میکانیکی در دستگاه تناسلی بدن فرد است؛ به نحوی که فرد عمداً با خود کاری میکند که به تخلیه هیجان و نیاز جنسی منجر شود. این موضوع در میان دختران و پسران و متأسفانه حتی در میان زنان و مردان آمار تلخی دارد و تلخ تر از آن عوارض بسیار بد این مشکل است؛ چرا که افرادی که خود ارضایی را تجربه می کنند فقط برای مدت کوتاهی احساس رضایت و آسودگی دارند و بعد همه چیز برعکس شده و عوارض آن بروز می نمایند.همان طور که می دانید خود ارضایی یک گناه کبیره است ولی در تمام ادیان جهان یک کار غیر اخلاقی و مضر برای بدن به حساب می آید.یکی از دلایل خود ارضایی بالا رفتن سن ازدواج در جوانان است
خود ارضایی بر اعصاب و روان فرد تأثیر منفی دارد؛بخاطر خیالات فرد هنگام این عمل و قوای ذهنی طرف از بین می رود و باعث عصبانیت و بی حوصلگی و از بین رفتن قوای بدنی و سرگیجه و …. می شود.خود ارضایی در دختران عوارض بسیار وحشتناکی را در پی خواهد داشت و اکثر دخترانی که به این عمل مبتلا هستند در آینده دچار مشکل می شوند اگر خود را درمان نکنند.
گرفتگی عضلانی
برای رسیدن به حالت اوج لذت جنسی یا ارگاسم: عضلات بدن و دستگاه تناسلی چه
در مردان برای تخلیه اسپرم و چه در زنان برای پمپاژ خون به ناحیه تناسلی
منقبض میشوند. عضلات در استمنای اعتیاد گونه و زیاده از حد، همیشه در حال انقباض و گرفتگی هستند؛و این می تواند شخص را دچار مشکل کند
کسانی که به عمل اعتیاد دارند همواره دچار خستگی هستند
افرادی که دچار خود ارضایی هستند دچار افسردگی می شوند
شادی و عشق کمتر در این فراد بسیار کمتر است
خود ارضایی باعث از بین رفتن زیبایی افراد می شود
از بین رفتن براقیت و زیبایی چشم ها در اثر خود ارضایی
به هم خوردن تناسب اندام و زشتی هیکل در اثر تکرر خودارضایی
خود ارضایی باعث ریزش موهای سر می شود
ایجاد مشکلات جدی روحی مثل بدبینی و تندخویی و… در افراد مبتلا به خود ارضایی
مبتلا شدن به دفع بی اختیار منی
ابتلا بی اختیاری ادرار
بی اختیاری در کنترل منی و زود ارضایی
ابتلا به ضعف در قوای جسمی و جنسی در اثر تکرار خود ارضایی
مبتلا شدن به سرطان پروستات در زنان
مبتلا شدن به سرطان پستان در مردان
ضعف در بینایی و شنوایی همچون شنیدن صدای وزوز در گوش و ….
ضعف بدن و در ادامه مریض شدن پی در پی بعلت خود ارضایی
کاهش حافظه و قدرت یادگیری
ضعف اعصاب و کم شدن قدرت تحمل در برابر مسائل مختلف زندگی
بی حالی و ضعف همیشگی به علت سستی بدن
امکان آسیب به پرده بکارت و مشکلات بعدی
پدید آمدن کمخونی به ویژه بر اثر تحریک مصنوعی و مداوم آلت تناسلى
احتمال تورم غدد وذی در انسان
تورم کانال نطفه
تورم قسمت پایانی و عقب کانال ادرار در بدن فرد
فرسودگی بسیار مراکز تیره پشت در سایه تداوم این عمل و آمادگی فرد برای ناتوانی جنسى در اثر خود ارضایی
شل شدن عضلات تناسلی و از دست دادن قدرت نگهداری منی یا ادرار به مرور زمان
پژمردگى،زردی رنگ و بیرمق به نظر آمدن در اثر تکرار خود ارضایی
پیدایش تغییرات در مراکز ستون فقرات و اعضائی که هنوز کامل نشده اند.
پدید آمدن سردرد، سرگیجه ، سوت کشیدن گوشها و …؛
خستگی عصبی و فرسودگی دستگاه اعصاب در روز
ضعف عمومی بدن، به ویژه بینایى و شنوایی
عقیم شدن و ناتوانی در تولید مثل در افراد پس از ازدواج
پیری زودرس
ضعف مفاصل و لرزش دست فرد
ایجاد قاعدگی نامنظم برای دختران در سنین بعدی و بلوغ به دلیل خود ارضایی
احساس درد برای دختران در سنین بلوغ در حین خونریزی و قاعدگى و پس از آن
به وجود امدن ترشحات چرکی از دستگاه تناسلی دختران
پیدایش فراوانی خون در آب تناسلی در سایه تحریکات بیش از اندازه و بیاعتنایی به بهداشت جنسى؛
زشتی چهره و از بین رفتن طراوت صورت به مرور زمان
زرد و لاغر شدن و نحیفی بیش از حد
درشت شدن چشمها در اثر خود ارضایی
عجز در فهم مطالب و کند ذهن شدن
فلج شدن برخی اعضا و یا تمامی اعضا در بعضی وقتها به طور اتفاقی
از دست دادن قوای تناسلی به صورت تدریجى و مرور زمان
زود رنجی و حساسیت و ناراحتی از برخوردی کوچک و به عبارتی حساسیت
پدید آمدن عکسالعملهای مالیخویایی و وسواسى در فرد مبتلا به خود ارضایی
کاهش اعتماد به نفس و دلهره از رسوا شدن
اضطراب دختران بهخاطر وحشت آنها نسبت به از دست دادن بکارت خود در اثر تکرار خود ارضایی
در اینکه غریزه جنسی از قویترین غریزه های ماست شکی نیست.هیچ کسی منکر ارضای جنسی نیست اما این کار باید در مسیر درست و ازدواج انجام شود نه خود ارضایی. برای ترک این عمل راهکارهایی وجود دارد که برای شما آورده ایم
آب و سایر مایعات زیاد ننوشید
به اندان تناسلی خود نگاه نکنید و دست نزنید
ابدا به رو نخوابید
شکمتان را حدالامکان خالی نگه دارید
برای ترک خودارضایی بهتر است از پوشیدن لباسهای تنگ و چسبان اجتناب کنید
یرای ترک خودارضایی بهتر است از نگاه کردن به هر چیز تحریک کننده ای خودداری کنید
مطالب و مباحث جنسی را مطالعه نکنید
مواد غذایی محرک خود ارضایی : خرما، پیاز، مرچ، تخم مرغ، گوشت سرخی، و غذاهای چرب – اجتناب و به میزان ضرورت اکتفا شود.
به منظور تخلیه انرژی – زاید بدن، به طور منظم و زیاد باید ورزش کرد.
برای ترک خودارضایی برای اوقات فراغت برنامه داشته باشید
برای ترک خودارضایی بهتر است در مکان های تنها قرار نگیرید
خودتان را سرگرم کنید
در برنامه های جمعی شرکت کنید
به گناه بودن این عمل فکر کنید
هر وقت در مقابل انجام این عمل قرار گرفتید به خدا توکل کنید و وضو بسازید و نماز بخوانید
تصمیم قاطعانه برای ترک خود ارضایی بگیرید
ذکر بگویید
تنها نخوابید تا نتوانید این عمل را انجام دهید
یاد مرگ انسان ساز است .
زیاد در حمام و زیر دوش نمانید
شاید برای خیلی ها این سوال پیش آید که خود ارضایی چه تفاوتی با ارضای طبیعی دارد.هنگامی که ارضای غریزه جنسی از راه طبیعی و ازدواج صورت میگیرد، فرد از طریق مشاهده، لمس و سایر حواس، مرکز تحریکات جنسی را در مغز، بر میانگیزاند و از جهت فیزیولوژى، تأثیراتی از چشم، لمس و… به مراکز مغزی منتقل میشود و سپس انعکاسات جنسی پدید میآید و در نهایت، عمل جنسی به صورت طبیعی انجام میگیرد و این دقیقا متناسب با اندام بدن و ساختار بدنی انسان است ولی در خود ارضایی فقط خیال است و خیال
قرآن به طور کاملا صریح عمل خود ارضایی را حرام میداند. قرآن میگوید:«فَمَنِ ابْتَغى وَراءَ ذلِکَ فَأُولئِکَ هُمُ العادُونَ»؛«هر کس با غیر از همسرش شهوتش را دفع کند از تجاوزکاران است.»
رسول خدا(ص) فرموده است: «نَاکِحُ الْکَفِّ مَلْعُونٌ؛ ازدواج کننده با کف دست، از رحمت خدا به دور است.»
در بعضی از روایات تعبیرات تکان دهندهتری آمده است. امام(ع) صادق میفرماید:
« ثَلَاثَهٌ لَا یُکَلِّمُهُمُ اللَّهُ یَوْمَ الْقِیَامَهِ وَ لَا یَنْظُرُ إِلَیْهِمْ وَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِیمٌ النَّاتِفُ شَیْبَهُ وَ النَّاکِحُ نَفْسَهُ وَ الْمَنْکُوحُ فِی دُبُرِه؛ِ[۱۰] سه گروهاند که خدا در روز رستاخیز با آنان سخن نمىگوید و به آنان نظر رحمت نمى فرماید و برای ایشان عذابى دردناک است: آن که ریش خود را بکند، آنکه با خودش ازدواج کند (استمناء کننده) و آن کس که با او لواط شده باشد.»
خود ارضایی گناه و نافرمانی از دستور خدا می باشد؛ زیرا روایات بسیار زیادی داریم که این عمل را حرام می دانند؛ از جمله کسی از امام صادق (ع) حکم خود ارضایی را پرسید حضرت فرمود این کار در حکم زنا می باشد و حرام است یا در جمله دیگری حضرت فرمودند خود ارضایی و استمناء گناه بزرگ است و کسی که استمناء کند مانند کسی است که با خودش ازدواج کرده و اگر بدانم کسی این کار را انجام داده با او غذا نمی خوردم و روایات دیگری از این قبیل. پس حرام بودن این کار قطعی است و از گناهان کبیره می باشد و اگر کسی این کار را انجام داد باید غسل جنابت کند و اگر بدن او عرق کرد، با بدن یا لباسی که آلوده به عرق شده نمی تواند نماز بخواند. و باید توبه کند و در پی ترک این کار باشد و اگر در نزد حاکم شرع اثبات شود می تواند به اندازه ای که مصلحت ببیند آن شخص را تعذیر نماید و شلاق بزند.
سرطان معده,سرطان معده قابل درمان است,سرطان معده علائم,سرطان معده چیست,سرطان معده مرتضی پاشایی,سرطان معده چیست,سرطان معده درمان,سرطان معده بدخیم,سرطان معده و درمان آن,سرطان معده علایم,آیا سرطان معده قابل درمان است,آیا سرطان معده قابل درمان است,سرطان معده علایم,سرطان معده و علائم آن,سرطان معده و علائم,سرطان معده چه علائمی دارد,علائم سرطان معده چیست,علائم سرطان معده و روده,علائم سرطان معده در کودکان,علائم سرطان معده و درمان آن
به گزارش بی اس ام اس وقتی سلولهای سرطان روی پوشش داخلی معده ایجاد شوند، فرد به سرطان معده دچار شده است که نشانههای اولیهی آن؛ سوزش معده، درد خفیف شکم، ناراحتی گوارشی، تهوع و بیاشتهایی میباشد و کاهش وزن، زردی پوست، استفراغ، مشکل بلع غذا و مشاهدهی خون در مدفوع از نشانههای دیگر آن است.
این نوع از سرطان ممکن است گسترش پیدا کند و از معده به اعضای دیگر بدن، مخصوصاً کبد، ریهها، استخوانها، دیواره شکم و گرههای لنفاوی برسد.
معمولترین عامل این بیماری، عفونت از طریق باکتری هلیکوباکتر پیلوری است که بیش از ۶۰ درصد از موارد مبتلای به این بیماری را شامل میشود.
حدود ده درصد مبتلایان، این بیماری را در خانواده دریافت میکنند و بین یک تا سه درصد از موارد به دلیل سندرمهای ژنتیکی به ارث رسیده از والدین شخص مانند سرطان معده منتشر شده از وراثت به وجود میآیند.
از دیگر عوامل این بیماری؛ سیگار کشیدن، مصرف الکل، کمبود کالری، سوء تغذیه(مثل خوردن ترشی سبزیجات و…)، کمبود پروتئین ها و ویتامین ها به خصوص ویتامین های A و C، غذای پرچرب و شور، مصرف فست فودها، پولیپها(پولیپها یا گوشتهای اضافه نیز اغلب خطرناک نیستند اما یک درصد از آنها ممکن است به سرطان تبدیل شود. پس بهتر است که پولیپهای معده برداشته شوند و مورد آزمایشهای پاتولوژیک قرار گیرند.)، سیری زودرس، احساس پری شکم، درد مبهم در قسمت فوقانی شکم، خون ریزی، کم خونی، احساس سستی و خستگی، غذاهای دودی، حالت تهوع یا استفراغ و نفخ شکم.
زخم معده و ورم معده میتواند زمینهی بوجود آمدن سرطان معده را فراهم کند.
تمام گروههای خونی در معرض این بیماری هستند، اما شیوع این سرطان در مردان و افرادی که گروه خونی A دارند، بیشتر است. (در هر صورت افراد باید مورد معاینهی پزشک باشد. چون اگر سرطان معده در مراحل ابتدایی شناسایی شود، امکان درمان وجود دارد.)
بهترین
روش تشخیص این بیماری، آندوسکوپی است که در آن، لوله دارای دوربین را از
راه دهان به داخل معده فرو میفرستند که یک روش آسان و مطمئن برای تشخیص
سرطان است. (عکسبرداری از معده به شیوه دبل کنتراست نیز میتواند به تشخیص این بیماری کمک کند.)
به گفته دکتر اسحاق حسینی؛ برداشتن بخشی از
معده که دارای سلولهای سرطانی است، مهمترین روش درمانی به حساب میآید.
علاوه بر این ممکن است از شیمی درمانی یا رادیوتراپی نیز استفاده شود. از
طرفی گاهی فرد بیمار به یک یا چند روش درمانی نیاز پیدا میکند که عوارض
جانبی مهمی را ایجاد میکنند که مهمترین آنها تهوع، استفراغ، بیاشتهایی و
دردهای شکمی است.
نوعی سرطان است و شایع ترین فرم آن، آدنوکارسینوم یا سرطان غددی در معده است. سرطان معده را می توان رشد بدون کنترل سلول های بدخیم در معده دانست .سرطان معده سالیانه باعث مرگ حدود یک میلیون نفر در سرتاسر جهان می شود.
سرطان معده در مردان پس از سرطان ریه شایعترین سرطان است حال آنکه در زنان سرطان پستان شایع ترین سرطان به شمار می آید.
اولین علامت قابل توجه در سرطان معده، ناراحتی گوارشی مبهم یا درد خفیف شکم، تهوع مختصر ولی دائم یا سوزش سردل است که بعد از گذشت چند هفته بهبود نمی یابد .علائم دیگر مثل وجود خون در مدفوع، استفراغ، خستگی و ضعف شدید یا کاهش وزن شدید نیز باید توسط پزشک بررسی شود.
به طور کلی علائم اصلی سرطان معده را می تواند شامل:
احساس ناراحتی در ناحیه معده
احساس سیری یا نفخ پس از یک وعده غذایی کوچک
حالت تهوع و استفراغ
کاهش وزن دانست.
مصرف طولانی مدت غذاهای سرخ شده و نمک سود شده
غذای الوده به باکتری به خصوص مصرف طولانی مدت غذاهای آماده
عفونت بانوعی باکتری با نام هلیکوباکترپیلوری
کاهش اسیدیته معده
جراحی معده درگذشته
تماسهای طولانی با داروهایی که ترشح اسید معده را می کاهند(H2 بلوگرها)
زخم های معده وبرخی پولیپها( پولیپهایی که استعداد بدخیمی دارند)
در افراد دارای گروه خونی A نسبت به گروه خونی O ، میزان بروز سرطان معده بیشتر است
بسیاری از اشخاص مبتلا به این بیماری 72 سال یا بیش تر از آن سن دارند.
در مردها بیش تر از زن ها احتمال ابتلا به سرطان معده وجود دارد.
سرطان معده در آسیایی ها، جزیره نشین های اقیانوس آرام، اسپانیایی ها و آمریکایی های آفریقایی تبار شایع تر از آمریکایی های سفیدپوست غیراسپانیایی است.
مطالعات نشان می دهد افرادی که رژیم غذاییشان پر از غذاهای دودی، شور یا ترشی باشد، ممکن است در معرض خطر مضاعف ابتلا به سرطان معده باشند. از سوی دیگر خوردن میوه و سبزی های تازه محافظی در برابر این بیماری است.
کم خونی «پرنیسیوز» (بیماری خونی ای که بر معده اثر می گذارد)
اگر فکر می کنید در خطر ابتلا به سرطان معده هستید، باید با پزشکتان درمیان بگذارید. پزشک شما ممکن است بتواند به شما راه هایی برای کاستن از خطر پیشنهاد کند و یا برای معاینات متعارف برنامه زمان بندی شده ای ارائه دهد.
کلم بروکلی برای سرطان معده مفید است و مبارزه با سلول های سرطانی از خواص کلم بروکلی است
از خواص چای سفید کاهش قند خون و مشکلات قلبی و سکته قلبی، افزایش دهنده انرژی و کاهش دهنده استرس، از بین برنده سرطان معده ، سرطان روده بزرگ و سرطان پروستات هستند
جوشانده و یا دم کرده مامیران برای درمان سرطان معده بکار می رود
منابع:
نمناک
سلامت
تابناک
ایدز,ایدز چیست,ایدز علایم,ایدز بالانجلیزی,ایدز در ایران,ایدز در تایلند,ایدز درمان دارد,ایدز از راه دهان,ایدز راههای انتقال,ایدز+علائم اولیه,علایم ایدز چیست ؟,بیماری ایدز چیست,ایدز+علایم اولیه,علائم ایدز در زنان,علائم ایدز در دهان,ایدز علایم,علائم ایدز در مردان,علایم ایدز در کودکان,علایم ایدز بعد از,علایم ایدز در بدن انسان,کلمه ایدز بالانجلیزی,معنى کلمه ایدز بالانجلیزی,الایدز بالانجلیزیه,اختصار کلمه ایدز بالانجلیزی,ایدز در ایران و جهان,ایدز در ایران,درمان ایدز در ایران,بیماری ایدز در ایران,شیوع ایدز در ایران,تاریخچه ایدز در ایران,ایدز ایران,آمار مبتلایان ایدز در ایران,اخرین امار ایدز در ایران,ایدز در تایلند,آمار ایدز در تایلند,ایدز تایلند,ایدز درمان دارد,ایدز درمان دارد یا نه,ایا ایدز درمان دارد,بیماری ایدز درمان دارد؟,آیا ایدز درمانی دارد,ایا بیماری ایدز درمان دارد,ایا بیماری ایدز درمان دارد,ایا ایدز درمان قطعی دارد,ایا ایدز درمان قطعی دارد,ایدز از راه دهان,ایدز از راه دهان منتقل می شود؟,ایدز از راه دهانی,ایدز از طریق دهان,انتقال ایدز از راه دهان,ایا ایدز از راه دهان انتقال می یابد,ایا ایدز از راه دهان منتقل می شود,ایا ایدز از راه دهان وارد میشود,انتقال ایدز از راه دهانی,ایدز و راههای انتقال,ایدز و راههای انتقال آن,ایدز و راههای انتقال,ایدز راه های انتقال,راههای انتقال ایدز از طریق دهان,راههای انتقال ایدز از زن به مرد,راههای انتقال ایدز و هپاتیت,راههای انتقال ایدز از طریق بزاق دهان,راههای انتقال ایدز از دهان,ایدز علائم اولیه,علائم اولیه ایدز در دهان,علائم اولیه ایدز چیست,علائم اولیه ایدز
برای اینکه بتوانید خود را در برابر ایدز محافظت کنید، لازم است که از راههای انتفال HIV آگاهی پیدا کنید. این اطلاعات برای سلامتی شما و دیگران بسیار مهم و با ارزش است. بیماری ایدز ٬ مسری و بسیار خطرناک است و در تمام جهان وجود دارد. برای درمان قطعی ایدز هیچ دارو و یا واکسنی وجود ندارد. با توجه به این که راه های انتقال عمدتاً با رفتار انسان مرتبط هستند، آموزش به منظور ترویج رفتارهای ایمن، نقش اساسی دارد. هدف آموزش در این بیماری به طور عمده بر تغییر رفتارهای مخاطره آمیز، کاهش خطر تماس و انتقال، کاهش اضطراب روانی-اجتماعی و کمک به بیماران برای تطابق با مراقبت های مورد نیاز معطوف می باشد. با توجه به وجود خطر بالقوه برای همه ی آحاد جامعه، ضروری است آموزش به صورت فراگیر انجام شود.
ایدز را چقدر می شناسید؟؟
قابل ذکر است که ایدز عبارت است از بوجود آمدن ضعف عمده در دستگاه ایمنی بدن (نقص ایمنی). این امر سبب کاهش توانایی بدن در مقابله با عفونتها و توانایی سرکوب سلولهای غیرطبیعی مثل سلولهای سرطانی میگرددو در واقع ویروس ایدز سلولهای ایمنی موجود در خون (لنفوسیتها) و سلولهای ایمنی موجود در بافتها مثل مغز استخوان، طحال، کبد و گرههای لنفاوی) را درگیر می کند. این سلولها در تولید پادتن برای مقابله با بیماریها و سرطانها نقش موثری دارند. البته در مجموع باید گفت که ایدز یک نوع نقص ایمنی ثانویه است که در سیر عفونت با ویروس ایدز ایجاد میگردد.
بهتر است بدانید که عامل بیماری ایدز یک نوع ویروس از گروه رترو ویروسها است که سبب کاهش توانایی سیستم ایمنی بدن میزبان میگردد. علایمی که ما در بیماری ایدز میشناسیم مربوط به بیماریهایی است که در اثر نقص دستگاه ایمنی بدن تولید میگردند. البته در اکثر بیماریهای ویروسی وضع به این شکل است که سلولهائ مملو از ویروس ویروسها را آزاد کرده و این ویروسها خود را با پادتنهای آماده مواجه میبینند. در چنین وضعی بیماری شخص رفع میشود. اما در مورد ویروس ایدز وضع به گونهای دیگر عمل می کند. جالب است بدانید که در اینجا اولین ویروسی که وارد اولین سلول میزبان میشوند از حمله پادتنها در امان میمانند. ویروسهای جدیدی که از سلول خارج میشوند بعضا توسط پادتنها خنثی میگردند اما ژنهای اولیه در درون سلول میزبان به تولید ویروس ادامه میدهند. امکان دارد که ویروس در بدو ورود به سلول میزبان به صورت غیر فعال درآید و بعد از گذشت چندین سال به مساعد شدن اوضاع فعالیت بیماریزایی خود را شروع کند. این ویروس دستگاه ایمنی بدن را تضعیف میکند و در این یک سرماخوردگی ساده هم میتواند برای شخص مشکل ساز می باشد.
سیر بیماری و علایم آن را بشناسید
مبتلا شدن به بیماری ایدز در بیشتر موارد با عوارض سادهای مانند اسهال ، خارش پوست و افزایش خفیف حرارت بدن آغاز میشود. این عوارض پس از چند هفته خودبخود رفع میشود و شخص خیال میکند که به سرماخوردگی دچار بوده است. از آنجا که ساخته شدن پادتنهای موثر حدود 14 روز طول میکشد دراین زمان جدال بین ویروسها و پادتنها در جریان است. در واقع پس از سپری شدن این مرحله دورانی فرا میرسد که حال شخص بیمار خوب میشود اما در خون او پادتن ضد ایدز را میتوان تشخیص داد و از خون وی ویروس ایدز را بدست آورد.قابل ذکر است که لنفوسیت T4 که مبتلا شده است شروع به تقسیم میکند همین امر سبب تورم غدد لنفاوی میگردد. تورم غدد لنفاوی گاه ماهها یا سالها بعد از ابتلای اولیه پدیدار میگردد و میتواند مدتها به همان حال باقی بماند. در بسیاری از موارد هم ناراحتیهای جدی دیگری به آن اضافه میگردد. قابل ذکر است که بیماران اکثرا به شدت لاغر میگردند چون دیواره روده آنها مواد غذایی را بطور کامل جذب نمیکند. در اروپا که تغذیه مردم رضایت بخش است کم شدن وزن چندان مخاطره آمیز نیست. اما در بعضی کشورهای جهان سوم که مردم با سوء تغذیه دست به گریبانند کاهش وزن فرد را نحیف میسازد.
عوامل تشدید کننده بیماری را بشناسید
تماس جنسی با افراد آلوده. همجنسبازها در معرض بیشترین خطر قرار دارند.
وجود بیبند و باری جنسی
استفاده از سرنگهای آلوده برای تزریق مواد مخدر هم تاثیر زیادی دارد
متاسفانه تزریق خون یا فرآوردههای خونی آلوده
مواجهه کارکنان بیمارستانها و تکنسینهای آزمایشگاهی با خون ، مدفوع ، یا ادرار افراد آلوده به ویروس ایدز هم می تواند منجر به ابتلا شود.
پیشگیری از بیماری ایدز
از تماس جنسی با افراد آلوده یا افرادی که مواد مخدر تزریقی مصرف میکنند اجتناب شود.
لازم است از کاندوم استفاده شود.
از بیبندوباری جنسی اجتناب شود.
خون یا فرآوردههای خونی باید از لحاظ آلودگی بررسی شده باشد.
بهتر است بدانید که تشخیص این بیماری از طریق آزمایش خون امکانپذیر است. خوشبختانه در کشور ما این آزمایش به صورت رایگان انجام میشود تا افراد مختلف از سلامتی خود اطمینان حاصل نمایند.
بهتر است بدانید که در حال حاضر داروها در معالجه عفونت ایدز مؤثر نیستند. برای مقابله با عفونتها یا پیشگیری از آنها امکان داردآنتیبیوتیک تجویز گردد.لازم به ذکر است که داروهای ضد ویروسی مانند دیدانوزین ، استاوودین ، زالسی تابین ، زیدوودین و نیز داروهای مهارکننده پروتئاز در درمان عفونت با ویروس ایدز مورد استفاده قرار میگیرند و امکان دارد پیشرفت بیماری را به تأخیر اندازند. البته تجویز آنها باید توسط پزشکان با تجربه انجام پذیرد. با این داروها (مثل زیدووین) میتوان انتقال عفونت به نوزادان مادران حامله را کم می کند. تحقیقات زیادی در رابطه با داروهای جدیدتر و واکسن آن از طریق مهندسی ژنتیک در دست انجام هستند.
کسانیکه به بیماریهای خطرناک از قبیل سرطان، دیابت، بیماریهای قلبی، آلزایمر و یا اچ ای وی/ ایدز مبتلا هستند احتمال افسردگی در انها بیشتر است
مبتلایان به ایدز شانس بیشتری برای ابتلا به بیماری سل دارتد
جالب است بدانید که کاندیدا (Candida) تقریبا بیش از نیمی از جمعیت موجودات زنده ریز داخل دهان ما را تشکیل می دهد. هر کس که از دندان های مصنوعی استفاده می کند، کاندیدا نیز دارد اما این حالت حتما منجر به بروز علائم و عوارض بیماری نمی گردد.قابل توجه است که وجود کاندیدا در دهان به صورت طبیعی مشکل ویژه ای را به وجود نمی آورد تا زمانی که یک تغییر شیمیایی شرایط را به نفع کاندیداها تغییر دهد.قابل توجه است که این تغییر می تواند بر اثر عوارض جانبی ناشی از مصرف آنتی بیوتیک یا شیمی درمانی اتفاق بیافتد. همچنین امکان دارد به علت شرایط خاصی مانند دیابت، مصرف مواد مخدر، سوء تغذیه و یا ضعف سیستم ایمنی به علت افزایش سن یا بیماری هایی مثل ایدز نیز بروز نماید.گفتنی است که علاوه بر این افرادی که دندان های مصنوعی آنها مناسب و اندازه نیست در معرض خطر بیشتری برای مبتلا شدن به برفک دهان قرار دارند. افرادی که از این مشکل رنج می برند معمولابا لکه های صورتی کم رنگ بر روی لبها مواجه می شوند که این قضیه نشانه ای از عفونت کاندیدایی می باشد.
سیاه دانه و روغن آن موثرترین و مفیدترین چیزی است که برای تقریباً هر بیماری، آلرژی یا حساسیت و حتی بیماری های جدی مانند تنگی نفس (asthma)، دیابت،اختلالات در سیستم دفاعی بدن، زردی یا (Hepatit) ، ایدز (AIDS) و حتی سرطان دارو میباشد.
ابتلا به اچ ای وی(ایدز) از عوامل ابتلا به سرطان خون است.
ایدز می تواند یکی از دلایل ابتلا به هپاتیت c باشد
این پدیده معمولاً با بیماریهایی چون کم کاری تیروئید، برخی بیماریهای کبد و کلیه، دیابت، چاقی، اعتیاد به الکل و ایدز همراه است.
کم خونی,بیماری کم خونی,کم خونی در بارداری,علائم کم خونی,درمان کم خونی,درمان کم خونی با طب سوزنی,مواد غذایی مناسب برای درمان کم خونی,کم خونی را چگونه درمان کنیم,کم خونی در کودکان,کم خونی در بزرگسالان,کم خونی در نوزادان,کم خونی در بهار,کم خونی در تابستان,کم خونی در پاییز,کم خونی در زمستان,آشنایی با کم خونی,همه چیز در مورد کم خونی,کم خونی واگیردار است,کم خونی و درمان آن,ورزشهای مناسب برای درمان کم خونی
بیمار ی کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد.به عبارت دیگر کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه استعلم پزشکی ثابت کرده است که هموگلوبینی که در گلبول های قرمز خون وجود دارد باعث می شود تا اکسیژن به گلبول قرمز متصل شده و توسط مویرگ ها به بافت های مختلف بدن برسد. از آنجایی که تمام سلول های بدن انسان برای زنده ماندن به اکسیژن وابسته اند، کمبود آن باعث هیپوکسی شده و گسترهٔ وسیعی از مشکلات را به همراه دارد. از عوامل ایجادکننده کم خونی می توان به کمبودهای تغذیه ای،خونریزی، ناهنجاری های ژنتیکی، بیماری های مزمن یا مسمومیت های دارویی اشاره کرد. شایع ترین علت آن کم خونی ناشی از فقر آهن است که بیشتر در زنان دیده می شود؛ اما نوع دیگر کم خونی نشانه بیماری است که باید به آن توجه بیشتری کرد.
کم خونی یا آنمی اختلال خونی شایعی است که در آن گلبول های قرمز و یا هموگلوبین کافی در خون برای رساندن اکسیژن به سایر بافت های بدنتان وجود ندارد. کم خونی وضعیتی است که در آن گلبول های قرمز قادر نیست وظیفه اکسیژن رسانی به سلول ها را انجام دهد و به همین دلیل است که کم خونی با مشکلات تنفسی و احساس ضعف و خستگی همراه است
یک نوع تقسیم بندی وجود دارد که از روی آن نوع کم خونی مشخص می شود.تقسیم بندی رایج تر کم خونی (کاهش هموگلوبین) براساس MCV یا حجم گلبول های قرمز خون است به طوری که MCV کمتر از 80 به عنوان کم خونی میکروسیتیک، MCV در حد نرمال (100ـ80) ، کم خونی نورموسیتیک (با حجم سلولی نرمال) و MCV بالا، کم خونی ماکروسیتیک نامیده می شوند و این سه نوع کم خونی را داریم
علائم کم خونی :
به گزارش جهان، شهرزاد محمدیان، متخصص تغذیه در گفتگو با باشگاه خبرنگاران گفت: با اشاره به روش های درمانی کم خونی افزود: درمان با نمک های ساده آهن مثل سولفات فروی خوراکی کاملا موثر بوده و به شکل قرص، کپسول یا مابع است و باید مصرف آنها تا چندین ماه ادامه یابد؛ چنانکه این قرص ها با معده خالی مصرف شوند جذب آنها بهتر و بیشتر صورت می گیرد، ولی در این حالت سبب تحریک معده و بروز مشکلات گوارشی می شنوند. وی ادامه داد: عوارض گوارشی ناشی از مصرف آهن نظیر تهوع دل پیچه سوزش قلب اسهال و یبوست را می توان به حداقل رساند به شرطی که آهن را با میزان بسیار کم مصرف کرده و به تدریج به میزان آن افزوده تا به حد مورد نیاز بدن برسد، بهتر است قرص آهن در آخر شب قبل از خواب استفاده شود تا عوارض ناشی از آن کاهش یابند. این متخصص تغذیه با بیان اینکه ویتامین C جذب آهن را افزایش می دهد، گفت: به همین دلیل معمولا مصرف ویتامین C به همراه آهن پیشنهاد می شود. علاوه بر درمان دارویی باید به میزان آهن قابل جذب در غذا نیز توجه کرد. جذب آهن اغلب تحت تاثیر شکل آهن موجود در آن می باشد. محمدیان با بیان اینکه آهن موجود در پروتئین های حیوانی مانند گوشت گاو ماهی پرندگان(آهن کمتر) بیشتز جذب می شود، افزود: در حالی که جذب آهن پروتئین های گیاهی مانند سبزی ها و میوه ها(آهن غیرهم)کمتر می باشد. باید توجه داشت که ویتامین C جذب آهن سبزی ها و میوه ها(آهن غیرهم) را بیشتر می کند. مصرف چای همراه یا بلافاصله بعد از غذا می تواند جذب آهن را کاهش دهد. وی در ادامه به منابع غذایی آهن دار اشاره و بیان کرد: جگر قلوه گوشت قرمز ماهی زرده تخم مرغ سبزی های دارای برگ سبز تیره مانند جعفری اسفناج و حبوبات مثل عدس و لوبیا همچنین میوه های خشک(برگه ها) بخصوص برگه زردآلو و دانه های روغنی را از منابع غذایی آهن دار است. این متخصص تغذیه با اشاره به عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها ادامه داد: اسید سیتریک و اسید اسکوربیک یا ویتامین ث که در آلو خربزه ریواس انبه گلابی طالبی گل کلم سبزی ها آب پرتقال لیمو شیرین لیمو ترش سیب و آناناس وجود دارند می توانند عوامل افزایش دهنده جذب آهن در بدن باشند؛ اسید مالیک و اسید تارتاریک که در هویج سیب زمینی چغندر کدو تنبل گوجه فرنگی کلم پیچ و شلغم موجود است نیز سبب افزایش جذب آهن می شوند و محصولات تخمیری مثل سس سویا نیز در این دسته از عوامل گنجانده می شود، از جمله عوامل افزایش دهنده جذب آهن و منابع غذایی آنها است. محمدیان در ادامه افزود: استفاده از غذاهایی که غنی از آهن می باشند؛ استفاده از منابع غذایی حاوی ویتامین ث هر وعده غذایی جهت جذب بهتر آهن( مثل پرتقال گریب فروت گوجه فرنگی کلم توت فرنگی فلفل سبز لیمو ترش) پرهیز از مصرف چای یا قهوه همراه یا بلافاصله بعد از غذا و برطرف کردن مشکلات گوارشی و یبوست از جمله توصیه های تغذیه ای برای پیشگیری و درمان کم خونی فقر آهن است.
توصیه های کلی برای کم خونی و پیشگیری و درمان آن
دلایل گوناگونی برای فقر آهن وجود دارد که از آن جمله می توان به علل زیر اشاره کرد :
دریافت ناکافی آهن به دلیل رژیم غذایی مورد استفاده ای که در آن آهن کمی وجود دارد ، مانند بعضی از رژیم های گیاه خواری .
جذب ناکافی آهن در اثر اسهال ، کاهش ترشح اسید معده ، مشکلات گوارشی یا تداخلات داروئی ( داروهایی مثل کلستیدامین ، سایمتیدین ، پانکراتین ، رانیتیدین و تتراسایکلین.)
افزایش نیاز به آهن برای افزایش حجم خون در دوران نوزادی ، نوجوانی ، بارداری و شیر دهی .
خون ریزی زیاد در دوران عادت ماهانه ، در اثر جراحات و ناشی از هموروئید ، بیماری های بدخیم یا انگل ها .
کمبود آهن در مردان بزرگسال معمولاً در اثر از دست دادن خون است .
سالاد شاهی آبی ( برای افراد کم خون )
مواد لازم :
4 فنجان
شاهی آبی یا اسفناج تازه خام،
2 فنجان
گوجه فرنگی گیلاسی یا تزیینی،
5 تا 6 عدد
سیب زمینی استانبولی،
نصف فنجان
مغز تخمه آفتاب گردان،
3 قاشق غذا خوری
پنیر خامه ای ،
1-2 قاشق غذا خوری
سرکه سیب،
1 قاشق غذا خوری
شکر و یا عسل،
2 قاشق غذا خوری
کنجد بو داده،
1 فنجان
لوبیای قرمز پخته،
این سالاد مملو از ویتامین های B ,C,K و هم چنین سرشارازاملاح معدنی وآهن است.بنابراین افراد کم خون یاAnemic می توانند از این سالاد خوش مزه بهره های بسیاری ببرند .اگر شاهی آبی در دسترس نبود می توانید از اسفناج تازه خام استفاده کنید.
طرز تهیه
سیب زمینی استانبولی را در آب جوش بپزید و سعی کنید در موقع پوست کردن آن را یک اندازه و یک شکل در آورید. وقتی سیب زمینی را آب پز کردید بگذارید تا خنک شود.شاهی آبی یا اسفناج را پاک نموده و بشویید . وقتی خشک شد آنها را مانند کاهو خرد کنید و کنار بگذارید.سپس در ظرفی جداگانه ، شاهی آبی یا اسفناج را با گوجه فرنگی ، سیب زمینی، لوبیای قرمزپخته ، مغز تخمه و کنجد بود داده با هم مخلوط کنید.برای سس سالاد از یک شیشه خالی دردار استفاده کنید . پنیرخامه ای ، سرکه ، شکر ( یا عسل ) را در آن بریزید ، درِ شیشه را محکم ببندید و خوب تکان دهید . سپس کمی نمک و فلفل به آن بیفزایید و دوباره خوب تکان دهید . می توانید کمی ماست نیز به آن اضافه کنید . سس را روی سالاد بریزید ، به مدت 10 دقیقه در یخچال بگذارید و سپس میل کنید.برای خاصیت بیش تر این سالاد ، جوانه ماش ، جوانه شبدر و حتی عدسی پخته به آن بیفزایید.
فسفری که در ترکیب غذایی خرما وجود دارد، باعث فعال شدن سلولهای عصبی میشود و آهن آن به گلبولهای قرمز خون نیرو میدهد و مانع ایجاد کمخونی در افراد میشود و حتی کمخونی افراد را هم درمان میکند
صرف زیاد فلفل سیاه برای بیماریهای دستگاه گوارش، مجاری ادرار، سل، بواسیر، سودا، کلیه، جگر و کسانی که کمخونی دارند مفید نمیباشد.کسانی که ورم پروستات دارند در خوردن فلفل افراط نکنند. بهتر است بدانید که کسانی که تصلب شرائین دارند و سکته مغزی کردهاند نباید فلفل زیاد استفاده نمایند.
تحقیقات نشان داده است مواد معدنی و ویتامین های موجود در سیاه دانه در درمان دیابت، سل، بیماری های قلبی و عروقی، کم خونی و میگرن مفید است.
چای قاصدک یک جنگنده قوی بر علیه کم خونی است. قاصدک غنی از آهن و ویتامین B است
عصاره برگ و ریشه کنگر برای جلوگیری از رسوب چربی در جدار رگها مفید و نافع بوده و در درمان یرقان، سوءهاضمه، احساس ناراحتی در معده، نفخ، بیاشتهایی، تهوع، اسهال خفیف یا یبوست، نارسایی کبد، دفع مزمن آلبومین و کمخونی بعد از جراحی موثر و مفید بوده و از کبد در برابر سموم شیمیایی محافظت می نماید.
خودارضایی باعث پدید آمدن کمخونی به ویژه بر اثر تحریک مصنوعی و مداوم آلت تناسلى می شود
کم خونی از علائم سرطان معده است
کم خونی می تواند از علائم سرطان خون باشد
نارسایی کلیه، کمخونی، کاهش فشار خون، آمبولی ریه، پنومونی، آلودگی هوا، فشار عصبی و مصرف دخانیات نیز ممکن است به تنگی نفس منجر شود.
کم خونی می تواند از عوامل زنگ زدن گوش باشد
زردی پوست در اثر عواملی چون کم کاری تیروئید، کمخونی، التهاب لوزالمعده، هپاتیت و رژیم غذایی حاوی کاروتن(مثل هویج) بوجود میآید.
راههای دیگر تقویت حافظه؛ تغذیه و ورزش مناسب، مسواک زدن، خوردن غذاهای حاوی گلوکز و کلیسیم و فسفر و ویتامین(مثل خرما، عسل، هویج، پرتقال، سبوس گندم و لبنیات)، مطالعهی روزانه(حداقل نیم ساعت در روز)، مصرف کندر، گذاشتن حنا بر سر، ذکر صلوات و آیت الکرسی، خوردن گوشت گردن(مثل بز و مرغ)، دائمالوضو بودن، پوشاندن سر در هنگام سرما و بعد از استحمام، حجامت پشت گوشها و یا سر در افراد گرم مزاج، حفظ و تلاوت قرآن، حفظ شعر، مثبت اندیشی، کم حرفی، خوشرویی، استفاده از نانی که 13 ساعت از پختش گذشته باشد، تقسیم بندی اطلاعاتی که یادگیریشان دشوار است، خوردن گوش ماهی، مصرف انواع مغزها، درمان کم خونی و مصرف مواد غذایی حاوی آهن، اجتناب از مصرف لبنیات به همراه غذاهای آهندار و خوردن صبحانهای کامل و مقوی.
کبد چرب,کبد چرب چیست,کبد چرب گرید 1,کبد چرب علائم,کبد چرب درمان,کبد چرب گرید 2,کبد چرب گرید 3,کبد چرب گرید 1-2,کبد چرب الکلی,کبد چرب گرید 2 خطرناک است؟,کبد چرب چیست و درمان آن,کبد چرب چیست ویکی پدیا,کبد چربی چیست,کبد چرب چیست,علائم کبد چرب چیست,عوارض کبد چرب چیست,بیماری کبد چرب چیست,علت کبد چرب چیست؟,درمان کبد چرب چیست؟
به گزارش بی اس ام اس کبد عوامل مضرر مواد غذایی را گرفته و آنها را به صورتی بدون ضرر وارد سیستمهای دیگر بدن کرده و خود بطور طبیعی توسط سلولهایی ترمیم و پاکسازی میشود که اگر فاکتورهای منفی وارد آن شده باشد، این عملکرد طبیعی را مختل میکند.
کبد چرب وقتی بوجود میآید که چربی بدن فرد به پنج تا ده درصد برسد.
عوامل؛ استعمال دخانیات، نداشتن فعالیت بدنی مفید و کامل،، سوء تغذیه، اضافه وزن، مصرف زیاد مواد غذایی چرب، فشار خون بالا، بارداری و مصرف داروهایی چون آسپرین و تتراسایکلین.
علائم؛ خستگی و بیحالی، کاهش وزن و اشتها، تهوع، شعف بدن، درد در مرکز و یا سمت راست بخش بالای شکم.
درمان؛ داشتن رژیم غذایی مناسب، ورزش کافی، مصرف میوهها و سبزیجات، استفاده از روغنهای مناسب، داروهایی چون متفورمین(با تجویز پزشک)، مصرف آب لیمو ترش در آب داغ(جز برای کسانی که مشکل معده دارند.)، کاهش وزن، مصرف سیر، پیاز، چغندر، کلم و اجتناب از مصرف برخی غذاها(مثل غذاهای فریز شده، زودپز شده، ترشیجات، دوغ به همراه غذا، تنقلات شور، روغنهای سرخ کردنی، لبنیات پر چرب و…).
برای جلوگیری از بروز بیماری کبد چرب، سه نکته اساسی ذیل را فراموش نکنید:
* رژیم غذایی سالم: شما باید رژیم غذایی سالمی را با مصرف بالای میوه، سبزی، غلات سبوس دار و چربی های مفید برای خود انتخاب کنید.
* جلوگیری از افزایش وزن به ویژه چاقی شکمی: داشتن رژیم غذایی سالم به همراه فعالیت بدنی، به حفظ وزن سالم کمک می نماید. در صورت چاق بودن، از همین امروز برای کاهش وزن خود اقدام نمایید.
* هنگام استفاده از داروها کاملا مراقب باشید و از مصرف الکل جدا پرهیز نمایید.
آمار کبد چرب
از هر 10 ایرانی، 3 نفر به کبد چرب مبتلا هستند و این آمار، زنگ خطرها را درباره شیوع گسترده این بیماری در جامعه به صدا درآورده است، زیرا گرچه ممکن است این بیماری در ابتدا عوارضی در بدن ایجاد نکند، اما اگر تحت درمان مناسب قرار نگیرد، میتواند به التهاب و نارسایی جدی کبد منجر شود.بررسیهای علمی نشان میدهد شیوع ابتلا به کبد چرب در زنان و مردان یکسان است و احتمال دارد در هر سنی ظاهر شود، اما در سنین 40 تا 60 سالگی بیشتر رخ میدهد
کبد چرب را میتوان به سه نوع تقسیم کرد:
نوع اول این بیماری، “کبد چرب ساده” است که علامتی ندارد و اغلب اوقات بیمار متوجه آن نمیشود. بیمار مبتلا به کبد چرب ساده فقط با تجمع چربی در کبد مواجه است و هنوز اختلالی در عملکرد این عضو وجود ندارد.
وقتی چربی کبد از حدی بیشتر میشود، بیمار به اختلال “کبد چرب ملتهب” و حتی هپاتیت مبتلا میشود و پس از مدتی امکان دارد دچار نارسایی کبد گردد که به آن “سیروز کبدی” میگویند و علت اصلی آن کبد چرب ساده است.
علائم بیشتر کبد چرب
همانطور که گفته شد، بیماری کبد چرب غیرالکلی، گاهی بدون علامت می باشد. اما در برخی شرایط علائمی را دارد، از جمله:
– خستگی
– ضعف
– درد در بالا و سمت راست شکم
– کاهش وزن
– از دست دادن اشتها
– تهوع
– زردشدن چشم ها و پوست (یرقان)
– خارش
– ورم پاها و شکم
– سردرگمی ذهنی
– رگ های خونی مانند تار عنکبوت می شوند.
درمان کبد چرب با سیر
سیر حاوی آلیسین (یک نوع آنتی اکسیدان) است که یک ترکیب سولفوردار است و برای سم زدایی بهتر و موثرتر کبد لازم است. سیر به کبد کمک می کند تا بدن را از آلودگی جیوه، بعضی مواد افزودنی موجود در غذاها و هورمون استروژن پاک کند
آب لیمو ترش و درمان کبد چرب
آب لیمو ترش تازه را در یک لیوان آب داغ بریزید و اول صبح بطور ناشتا بنوشید(البته اگر ناراحتی معده ندارید). این کار باعث می شود کبد پاک شود و عمل سم زدایی و تصفیه آن افزایش یابد.همچنین تولید صفرا را تحریک می کند، معده و روده را پاک می کند و حرکات روده ای را افزایش می دهد
10 روش برای کنترل کبد چرب
1- از مصرف نوشیدنی های الکلی جدا پرهیز کنید.
یکی از اعمال کبد، جداکردن ترکیبات سمی و شیمیایی نظیر الکل از خون است. اگرچه کبد توانایی ترمیم آسیب های خود را دارد، اما این قدرت ترمیمی کبد محدود است. مصرف نوشیدنی های الکلی باعث اختلال در عملکرد کبد و افزایش آسیب پذیری آن از تمام ترکیبات شیمیایی خواهد شد.
2- باورهای غلط را کنار بگذارید.
یکی از باورهای غلط و مخرب در افرادی که از نوشیدنی های الکلی استفاده می کنند این است که فقط افراد معتاد به الکل به کبد چرب مبتلا می شوند. اما لازم است بدانید پاسخ بدن هر فردی به الکل متفاوت است. خیلی وقت ها افرادی که فقط مقادیر کمی الکل مصرف دارند، خیلی سریع تر از معتادین به الکل، به کبد چرب الکلی مبتلا می شوند.
3- مصرف چربی ها را کاهش دهید.
لازم است در اینجا اشاره کنیم که کبد چرب دو نوع است: الکلی و غیر الکلی.کبد چرب غیر الکلی معمولا در ارتباط مستقیم با وضعیت چربی های خون است.از بین هر پنج فرد بالغ، یک نفر کبد چرب غیر الکلی را تجربه می کند. در این وضعیت که ارتباطی با مصرف الکل ندارد، چربی ها در کبد جمع می شوند.مصرف غذاهای چرب و همچنین چاقی از عوامل اصلی در ابتلا به کبد چرب غیر الکلی اند.پس لازم است مصرف غذاهای پرچرب نظیر فست فودها، غذاهای بیرون، غذاهای سرخ شده ساندویچ ها، سوسیس و کالباس، شیرینی ها، روغن و کره، گوشت قرمز، چربی گوشت، تخم مرغ و … را تا حد ممکن کاهش دهید.فراموش نکنید مصرف الکل و یا غذاهای پرچرب آنقدر عوامل قدرتمندی هستند که به تنهایی هم می توانند منجر به کبد چرب شوند، اما ترکیب این دو عامل، به یک تهدید جدی برای ابتلا به کبد چرب در آینده ای نزدیک تبدیل خواهد شد.
4- میزان چربی خون، قند خون و فشار خون خود را بدانید.
سایر عوامل خطر برای ابتلا به کبد چرب شامل کلسترول خون بالا، فشار خون بالا و دیابت نوع دو است و تمام این ها در افراد چاق شیوع بیشتری دارند.اگرچه افراد با وزن طبیعی که کلسترول بالا، فشار خون بالا و دیابت دارند نیز مستعد ابتلا به کبد چرب هستند.
5- دور کمر خود را اندازه بگیرید.
تجمع چربی در ناحیه شکم بسیار خطرناک تر از تجمع چربی در سایر مناطق بدن است.تجمع چربی در ناحیه شکم منجر به کاهش حساسیت سلول ها به هورمون انسولین خواهد شد. بنابراین خطر ابتلا به دیابت افزایش می یابد. دیابت هم یکی از عوامل قدرتمند در ابتلا به کبد چرب است.بنابراین خانم هایی که دور شکم آنها 80 سانتی متر و بیشتر است، در خطر ابتلا به دیابت و کبد چرب قرار خواهند داشت.
6- از خطرات آگاه باشید.
زنان بیشتر از مردان در معرض خطر ابتلا به کبد چرب الکلی قرار دارند.
7- به طور منظم ورزش کنید.
ورزش منظم با تنظیم قند خون و کاهش چربی خون خطر تجمع چربی در کبد را کاهش می دهد. لازم به ذکر است که بهترین ورزش ها برای این کار، ورزش های هوازی و مخصوصا پیاده روی است که به طور منظم و روزانه انجام می گیرد.
8- مواظب بیماری های کبدی باشید.
بر خلاف باور عموم که فکر می کنند هپاتیت B و C عفونت های خونی اند که فقط از طریق تزریق داخل رگی انتقال می یابند، باید بدانید که هپاتیت در لغت به معنی التهاب کبد است و هپاتیت B یک بیماری کبدی است که بسیار مسری تر از ایدز می باشد. فراموش نکنید ابتلا به هپاتیت ها و مخصوصا هپاتیت ب خطر ابتلا به کبد چرب را افزایش خواهد داد.
آشنایی با علائم کبد چرب
9- نشانه های ابتلا به کبدچرب را بدانید.
اگرچه بسیاری از علائم حاد کبد چرب نظیر درد در ناحیه پایین و راست شکم ، تهوع، اسهال ، یرقان و زردی بسیار واضح تر از آن اند که مورد غفلت قرار گیرند، اما علائم مزمن نظیر خستگی، تهوع، احساس ضعف و کسالت، و بی اشتهایی از علائمی هستند که به احتمال بیشتری دست کم گرفته خواهند شد.
10- از درمان های سنتی و گیاهان دارویی کمک بگیرید.
برای مثال در بررسی نوزده مطالعه در دانشگاه های آمریکا، نتیجه بر آن شد که مصرف عرق خار شتر احتمال ابتلا به کبد چرب در افراد سالم را کاهش داده و نیز بهبود مبتلایان به این بیماری را تسریع می کند.درمان کبد چرب با طب سنتی را بخوانید.مصرف بعضی از مواد غذایی طبیعی، فعالیت کبد را در حد مطلوب حفظ می کند. داشتن یک کبد سالم باعث می شود انرژی بیشتر و حال بهتری داشته باشیم. ولی کبد ی که بیمار است و به درستی کار نمی کند، باعث احساس خستگی، سردرد، اشکال در تنفس، حساسیت و عدم تحمل بعضی مواد غذایی، مشکلات پوستی و افزایش وزن می شود.
علتهای بیماری کبد چرب
بیماری کبد چرب ممکن است به علت مصرف برخی داروها، چاقی، گرسنگی، سوءتغذیه، کاهش سریع وزن و… ایجاد شود، اما علت عمده بیماری کبد چرب، چاقی است. بهطوری که در آمریکا حدود یک سوم افراد بالغ دچار بیماری کبد چرب (بیماری کم تحرکی و چاقی) هستند.
درمان طبیعی کبد چرب
نوشیدن چای سبز یا استفاده از عصاره این گیاه دارویی تاثیر زیادی در پیشگیری از تجمع و رسوب چربی ها در اطراف کبد دارد، ضمن آنکه می تواند به تسریع روند درمانی کبد چرب نیز کمک کند. افرادی که احتمال و استعداد ابتلا به این بیماری در آنها زیاد است مانند افراد چاق و کم تحرک می توانند با گنجاندن چای سبز در رژیم غذایی روزانه خود از ابتلا به این بیماری پیشگیری کنند، به شرط آنکه در کنار نوشیدن چای سبز، رژیم غذایی سرشار از سبزیجات و میوه ها را در برنامه غذایی خود بگنجانند. علاوه بر این، درمانگران چینی بر این باورند که نوشیدن این چای گیاهی به صورت مستمر می تواند از ابتلا به سرطان کبد نیز پیشگیری کند.
تحقیقات علمی در آمریکا
تحقیقات جدید در آمریکا نشان می دهند که بیماری کبد چرب یکی از عوامل پرخطر در بروز دیابت نوع 2 محسوب می شود. در حقیقت مطالعات حاکی از این است که افراد مبتلا به کبد چرب نسبت به افراد سالم، بیشتر احتمال دارد که در طول 5 سال به دیابت نوع 2 مبتلا شوند.
لازم به ذکر است که علف لیمو تصفیه کننده کبد، کلیه، لوله گوارش، مثانه و لوزالمعده است. در واقع علاوه بر آن، در کاهش میزان اسید اوریک، کلسترول و چربیهای اضافه نیز موثرو نافع است
مواد موجود در گیاه ماریتیغال (خار مریم) دارای خواص ضد سرطانی است و می تواند در پیشگیری و درمان بسیاری از سرطان ها موثر و نافع باشد.البته فلاونوئید سیلی مارین موجود در خار مریم شامل سیلی بینین،سیلی دیانین، سیلی کریستین است که برای درمان بیماریهای کبدی و صفراوی استفاده شده است.قابل ذکر است که عصاره بذر این گیاه دارویی که به نام سیلی مارین مشهور است کبد را در برابر انواع مسمومیت ها از جمله قارچ آمانیتا،استامینوفن و الکل محافظت می نماید.
طباشیر شادی بخش و مقوی دل و معده و کبد گرم و مسکن التهاب و عطش و قاطع قی و استفراغ صفراوی و اسهال خونی و گرم و حل کننده و خشک کننده رطوبت های سرد سست کننده معده می باشد
تخم شربتی،خواص تخم شربتی,خواص درمانی تخم شربتی,تخم شربتی برای چه بیماریهایی خوب است,تخم شربتی و درمان بیماریها,فواید تخم شربتی,سود و ضرر استفاده از تخم شربتی
تخم شربتی یا چیا دانه پرخاصیتی که بیشتر شما آن را می شناسید
درواقع تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله از خانواده نعناعیان و شبیه به ریحان ولی با برگها و تخم های ریزتر می باشد. تخم شربتی بومی آمریکای مرکزی بوده به نحوی که آزتکها (یکی از تمدنهای آمریکایی) از این دانه های بسیار مقوی، به عنوان غذایی اصلی استفاده می کردند؛ اما بذر تخم شربتی مانند ذرت به دیگر نقاط جهان نیز برده شده است. گرچه تخم شربتی کاربرد تزئینی دارد، اما عمدتا این گیاه را برای مصرف تخم آن میکارند. این گیاه در اوایل بهار در کوهستانها و بیابانها روییده و ساقه های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. تخم آن سیاه شفاف است و وقتی که در آب ریخته شود فوری حالتی خمیری یا ژله ای و لعابدار در آب ایجاد میکند که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری میشود.در واقع لعاب این دانه ها پس از جذب آب مانند فالوده میگردد.تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. تخم شربتی نامهای دیگری از جمله بادروج، تره خراسانی،اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض نیز دارد و از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته است.در ادامه ضمن نگاهی به خواص تخم شربتی، چند روش استفاده از آن را می گوییم:
بهتر است بدانید که استفاده از تخم شربت در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کاهش وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده نمود.
در واقع این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است از جمله برای درمان بیماریهای تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه،سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر می باشد.
در واقع از روغنی که با خرد کردن تخمهای شربت به دست میآید، برای درمان عفونتهایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده می گردد.از تخم شربتی برای درمان ناراحتیهای گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوء هاضمه و بی نظمی کارکرد رودهها استفاده میشود. اگر میخواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ به خاطر اینکه فیبر موجود در آنها باعث لعابدار شدنشان شده و احساس سیری بیشتری ایجاد میکنند. خلق و خوی فرد را خوب میکند، خستگی مفرط ذهنی، تنشهای عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف میکند. از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را رفع میکند.بهتر است بدانید که مشکل دیگری که دامنگیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا میرود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاستهای به تدریج قند موجود در خود را آزاد میکنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت. در رفع عطش بسیار موثر می باشد.در واقع در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده میشود. تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها می گردد. واقعیت این است که این دانههای ریز سیاه رنگ میتوانند میزان قند خونتان را تنظیم کنند؛بنابراین شما را از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در امان نگه میدارند.در واقع تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق رودهها به عملکرد خوب آنها کمک مینماید.بهتر است بدانید که در دوران بارداری مصرف روزانه ۱۰گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج و خوشرنگی و زیبایی طفل بسیار موثر است. مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن افراط نکنید.
روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید برای تقویت اعصاب مفید است .
عطش: مقداری از تخم شربتی را به شربتی که دوست دارید اضافه کنید و بعد از گذشت حداقل دو دقیقه بنوشید.
تقویت قلب: تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و میل نمایید.
تنگی نفس و سرفههای خشک: یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید.
اجزای تخم شربتی
در واقع تخم شربتی منبع فوقالعادهی کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم میشناسید باید بدانید که این دانههای ریز دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتیاکسیدانی نیز قویتر از میوهای مانند بلوبری می باشند.بهتر است بدانید که تخم شربتی منبع فوقالعادهی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ میباشد. در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانههای به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از ایننظر شباهت زیادی با تخم کتان دارد. حتماً میدانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳ میباشد. اگر میخواهید بیماریهای قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به خواص محافظتی این دانههای ریز اعتماد نمایید.در واقع تخم شربتی منبع فوقالعادهی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین ب۳) و ویتامینهای دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب میباشد. این دانهها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند میشوند.
مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم تخم شربتی
انرژی >>>> ۲٫۰۳۴ کیلوژول
کربوهیدرات ها >>>> ۴۲٫۱۲ گرم
فیبر >>>> ۳۴٫۴ گرم
چربی >>>> ۳۰٫۷۴ گرم
چربی های اشباع شده >>>> ۳٫۳۳۰
چربی های تک اشباع نشده >>>> ۲٫۳۰۹
چربی های چند اشباع نشده >>>> ۲۳٫۶۶۵
پروتئین >>>> ۱۶٫۵۴ گرم
ویتامین آ >>>> ۵۴ میکروگرم
کلسیم >>>> ۶۳۱ میلی گرم
آهن >>>> ۷٫۷۲ میلی گرم
منیزیم >>>> ۳۳۵ میلی گرم
منگنز >>>> ۲٫۷۲۳ میلی گرم
فسفر >>>> ۸۶۰ میلی گرم
پتاسیم >>>> ۴۰۷ میلی گرم
سدیم >>>> ۱۶ میلی گرم
روی >>>> ۴٫۵۸ میلی گرم
بهتر است بدانید که اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.افراط در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود. مصرف این دانهها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد میخورند نیز توصیه نمی گردد.قابل توجه است که این دانههای ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید. اگر داروی خاصی مصرف میکنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت نمایید. در واقع تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشار خون میشود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف میکنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.
به تعادل گلوکز خون کمک می کند (برای بیماران دیابتی عالی است).بدانید که آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج است. تخم شربتی به جز آمینواسید تورین، همه ی آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را در خود دارد و غذایی کامل محسوب می گردد.بهتر است بدانید که تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است. برای پوست، مو و ناخن ها مفید است. دارای ۲۰ درصد پروتئین است. سرشار از آنتی اکسیدان ها است (میزان آنتی اکسیدان های آن، ۴ برابر قره قاط است).در واقع میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.جالب است بدانید میزان ویتامین C موجود در آن، ۷ برابر پرتقال است.در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه های به این کوچکی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل، غذایی عالی برای مغز و قلب است. میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون است.
عجیب است که پتاسیم موجود در تخم شربتی ، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.تخم شربتی جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها کافی است تخم شربتی را با آب مخلوط کنید و ژله ی به دست آمده را به جای تخم مرغ، در غذاهای خود استفاده کنید. از زمانهای قدیم آزتکها از این دانه ها به همراه ذرت به عنوان مادهی غذایی استفاده می کردند. سال ها است که مردم مکزیک به خواص مقوی تخم شربتی پی برده اند و از آن استفاده می کنند. مردم ایران هم از طرفداران تخم شربتی هستند و از تخم شربتی برای رفع عطش استفاده می کنند.خواص بی نظیر تخم شربتی را نادیده نگیرید.
تخم شربتی گیاهی خودرو و یک ساله از خانواده نعناعیان و شبیه به ریحان ولی با برگها و تخم های ریزتر می باشد. تخم شربتی بومی آمریکای مرکزی بوده به نحوی که آزتکها (یکی از تمدنهای آمریکایی) از این دانه های بسیار مقوی، به عنوان غذایی اصلی استفاده می کردند؛ اما بذر تخم شربتی مانند ذرت به دیگر نقاط جهان نیز برده شده است. گرچه خود گیاه کاربرد تزئینی دارد، اما عمدتا این گیاه را برای مصرف تخم آن میکارند. این گیاه در اوایل بهار در کوهستانها و بیابانها روییده و ساقه های آن مربع شکل و گلش مایل به قرمز و صورتی است. تخم آن سیاه شفاف است و وقتی که در آب ریخته شود سریعاً حالتی خمیری یا ژله ای و لعابدار در آب ایجاد میکند که بسیار لغزنده است و رنگش متمایل به رنگ خاکستری میشود. لعاب این دانه ها پس از جذب آب مانند فالوده میشود. تخم شربتی خواص زیادی دارد و اینگونه نیست که فقط برای فصل گرما توصیه شود. این گیاه نامهای دیگری از جمله بادروج، تره خراسانی، اوقیمن، حوک، بورنگ، صریرا و بادروج ابیض نیز دارد و از قدیم به عنوان یک نوشیدنی سنتی بین ایرانیان جای داشته است. در ادامه ضمن نگاهی به خواص تخم شربتی، چند روش استفاده از آن را بیان خواهیم کرد.
استفاده از تخم شربت در محلول آب یکی از بهترین مواد برای کم کردن وزن است. دانه های ژلاتینی تخم شربتی بدون آنکه کالری داشته باشد تا مدت ها فرد را سیر نگه می دارد و به جای خوردن داروهای زیان آور برای کم کردن اشتها، میتوان از تخم شربتی استفاده کرد.
خواص تخم شربتی جهت بیماریهای تنفسی
این دانه های ریز سیاه رنگ دارای خواص زیادی است از جمله برای درمان بیماریهای تنفسی مفید است. مخلوطی از آن با زنجبیل و عسل در درمان آسم، سرفه، سرماخوردگی، آنفلوانزا و برونشیت موثر است.
# از روغنی که با خرد کردن تخمهای شربت به دست میآید، برای درمان عفونتهایی مانند زخم، بریدگی، عفونت مثانه، عفونت پوست و… استفاده میشود.
# از تخم شربتی برای درمان ناراحتیهای گوارشی مانند درد معده، نفخ، یبوست، سوءهاضمه و بی نظمی کارکرد رودهها استفاده میشود.
# اگر میخواهید لاغر شوید به تخم شربتی اعتماد کنید؛ به خطر اینکه فیبر موجود در آنها باعث لعابدار شدنشان شده و احساس سیری بیشتری ایجاد میکنند.
# خلق و خوی فرد را خوب میکند، خستگی مفرط ذهنی، تنشهای عصبی، افسردگی، میگرن و مالیخولیا را برطرف میکند.
# از آن جا که تأثیر ضد اسپاسمی دارد، سیاه سرفه را برطرف میکند.
# مشکل دیگری که دامنگیر دنیا از جمله کشور ما شده فشار خون است که معمولاً بعد از خوردن غذا به ویژه غذاهای پر نشاسته، فشارخون بالا میرود و اگر تخم شربتی همراه غذا خورده شود مواد نشاستهای به تدریج قند موجود در خود را آزاد میکنند و به این ترتیب شما به طور تدریجی انرژی متعادل در طول روز خواهید داشت.
# در رفع عطش بسیار موثر است.
# در کشور چین، از تخم شربتی برای درمان عفونت، درد معده، گزیدگی مار و حشرات و پایین آوردن دمای بدن استفاده میشود.
# تخم شربتی دارای مقدار فراوانی پروتئین، آهن، پتاسیم و کلسیم است و در عین حال آنهایی که در جذب کلسیم مشکل دارند بدانند یک ماده معدنی به نام بورون در تخم شربتی باعث انتقال کلسیم به استخوانها میشود.
# این دانههای ریز سیاه رنگ میتوانند میزان قند خونتان را تنظیم کنند؛ بنابراین شما را از خطر ابتلا به دیابت نوع ۲ در امان نگه میدارند.
# تخم شربتی با دفع مواد زائد بدن از طریق رودهها به عملکرد خوب آنها کمک میکند.
# در دوران بارداری مصرف روزانه ۱۰گرم تخم شربتی برای تقویت قلب و صحت مزاج و خوشرنگی و زیبایی طفل بسیار مفید است.
# مصرف تخم شربتی در دوره شیردهی، سبب ازدیاد شیر مادر میشود ولی در مصرف آن زیاده روی نشود.
# تقویت اعصاب: روزانه یک یا دو بار تخم شربتی را در عرق بادرنجبویه مخلوط کنید و آن را با عسل شیرین کنید و بنوشید.
# عطش: مقداری از تخم شربتی را به شربتی که دوست دارید اضافه کنید و بعد از گذشت حداقل دو دقیقه بنوشید.
# تقویت قلب: تخم شربتی را در عرق بید مشک یا نسترن بریزید و بنوشید.
# تنگی نفس و سرفههای خشک: یک قاشق مرباخوری تخم شربتی را در یک لیوان آب ولرم حل کنید و آن را جرعه جرعه بنوشید.
خواص تخم شربتی برای لاغری و کاهش وزن
تخم شربتی منبع فوقالعادهی کلسیم است به طوری که ۵ تا ۶ برابر بیشتر از شیر کلسیم دارد. اگر موز را به عنوان منبع پتاسیم میشناسید باید بدانید که این دانههای ریز دو برابر بیشتر از موز پتاسیم و ۳ برابر بیشتر از اسفناج آهن دارند. از نظر آنتیاکسیدانی نیز قویتر از میوهای مانند بلوبری هستند.
تخم شربتی
منبع فوقالعادهی اسیدهای چرب امگا ۳ و امگا ۶ میباشد. در واقع حدود ۲۰
درصد وزن دانههای به این کوچکی حاوی این اسیدهای چرب است که از این نظر
شباهت زیادی با تخم کتان
دارد. حتماً میدانید که تخم کتان نیز یکی از منابع غنی اسیدهای چرب امگا ۳
میباشد. اگر میخواهید بیماریهای قلبی عروقی از شما دور باشد حتماً به
خواص محافظتی این دانههای ریز اعتماد کنید. تخم شربتی
همچنین منبع فوقالعادهی منیزیم، منگنز، مس، زینک(روی)، نیاسین (ویتامین
ب۳) و ویتامینهای دیگر بوده و سرشار از فیبرهای محلول در آب میباشد. این
دانهها ۹ تا ۱۲ برابر وزن خود آب را به خود گرفته و لعاب مانند میشوند.
مواد مغذی در هر ۱۰۰ گرم تخم شربتی
انرژی >>>> ۲٫۰۳۴ کیلوژول
کربوهیدرات ها >>>> ۴۲٫۱۲ گرم
فیبر >>>> ۳۴٫۴ گرم
چربی >>>> ۳۰٫۷۴ گرم
چربی های اشباع شده >>>> ۳٫۳۳۰
چربی های تک اشباع نشده >>>> ۲٫۳۰۹
چربی های چند اشباع نشده >>>> ۲۳٫۶۶۵
پروتئین >>>> ۱۶٫۵۴ گرم
ویتامین آ >>>> ۵۴ میکروگرم
کلسیم >>>> ۶۳۱ میلی گرم
آهن >>>> ۷٫۷۲ میلی گرم
منیزیم >>>> ۳۳۵ میلی گرم
منگنز >>>> ۲٫۷۲۳ میلی گرم
فسفر >>>> ۸۶۰ میلی گرم
پتاسیم >>>> ۴۰۷ میلی گرم
سدیم >>>> ۱۶ میلی گرم
روی >>>> ۴٫۵۸ میلی گرم
# اشخاص مبتلا به کرم معده نباید از تخم شربتی استفاده کنند.
# زیاده روی در مصرف تخم شربتی موجب ایجاد سر گیجه و همچنین بروز اختلال در حس بینایی می شود.
# مصرف این دانهها برای افرادی که داروهای ضد انعقاد میخورند نیز توصیه نمیشود.
# توجه داشته باشید که این دانههای ریز حاوی گلوتن هستند و اگر شما جزو افراد حساس به این ترکیب هستید در مصرف آن دقت کنید.
# اگر داروی خاصی مصرف میکنید نیز بهتر است قبل از مصرف تخم شربتی با پزشک خود مشورت کنید.
# تخم شربتی همچنین باعث کاهش فشارخون میشود برای همین سالمندانی که داروی ضدفشار مصرف میکنند باید حواسشان به مصرف آن باشد.
# به تعادل گلوکز خون کمک می کند (برای بیماران دیابتی عالی است).
# آهن موجود در آن، سه برابر اسفناج است.
# تخم شربتی به جز آمینواسید تورین، همه ی آمینواسیدهای مورد نیاز بدن را در خود دارد و غذایی کامل محسوب می شود.
# تخم شربتی فیبر غذایی فوق العاده ای دارد و به همین دلیل، برای گوارش و درمان بافت های گوارشی عالی است.
# برای پوست، مو و ناخن ها مفید است.
# دارای ۲۰ درصد پروتئین است.
# سرشار از آنتی اکسیدان ها است (میزان آنتی اکسیدان های آن، ۴ برابر قره قاط است).
# میزان کلسیم موجود در آن، پنج برابر شیر است.
# میزان ویتامین C موجود در آن، ۷ برابر پرتقال است.
# در واقع حدود ۲۰ درصد وزن دانه های به
این کوچکی حاوی اسیدهای چرب امگا ۳ است و به همین دلیل، غذایی عالی برای
مغز و قلب است. میزان امگا ۳ موجود در تخم شربتی، ۸ برابر ماهی سالمون است.
# پتاسیم موجود در آن، دو برابر پتاسیم موجود در موز است.
# جایگزین بسیار خوبی برای تخم مرغ است. تنها کافی است آن را با آب مخلوط کنید و ژله ی به دست آمده را به جای تخم مرغ، در غذاهای خود استفاده کنید.
# از زمانهای قدیم آزتکها از این دانه ها به همراه ذرت
به عنوان مادهی غذایی استفاده می کردند. سال ها است که مردم مکزیک به
خواص مقوی این دانه ها پی برده اند و از آن استفاده می کنند.
# مردم ایران هم از طرفداران تخم شربتی هستند و از آن برای رفع عطش استفاده می کنند.
مواد لازم برای سه نفر :
تخم شربتی
ماست کمچرب
جو دو سر پرک شده
آب پرتقال
شیر کم چرب
عصاره بادام یا وانیل، زعفران دمکشیده یا هل ساییده
میوه خردشده مثل انجیر، توت فرنگی، موز، آناناس
طرز تهیه :
سابیدن و آرد کردن نیم فنجان جو پرک شده و یک چهارم فنجان تخم شربتی
با هم، اولین قدم است. یک فنجان آبمیوه طبیعی، شیر کمچرب و ماست ساده را
اضافه میکنیم. این مایع اصلی است که میتوانیم تقسیم اش کنیم به میزان
میوهها و عصاره هایی که دوست داریم و از آن چندین نوشیدنی درست کنیم.
روغن زیتون برای مو,روغن زیتون برای پوست,روغن زیتون برای پوست چرب,روغن زیتون اصل,روغن زیتون سرخ کردنی,روغن زیتون برای جوش صورت,روغن زیتون و واژن,روغن زیتون اتکا,روغن زیتون مو,روغن زیتون برای موهای کم پشت,روغن زیتون برای موی سر,روغن زیتون برای مو خوب است؟,روغن زیتون برای موها,روغن زیتون برای موخوره,روغن زیتون برای موهای خشک,روغن زیتون برای موهای چرب,روغن زیتون برای مو چه فایده ای دارد,روغن زیتون برای موی رنگ شده
تاریخچه ای از روغن زیتون
سالیان سال است که انسان ها از میوه های درخت زیتون روغنی میگیرند که به سلطان روغن های گیاهی موسوم است و آن روغن زیتون است. و علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی و حتی به عنوان سوخت برای چراغ های قدیمی استفاده می شود. خواص بی نظیر در روغن زیتون به حدی است که تنها گذر زمان و پیشرفت هر چه بیشتر علم می تواند از آن پرده بردارد. شاید شگفت آورترین نکته این روغن آن است که می گویند خوردن یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. به طوری که حتی در روایتی از پیامبر گرامی اسلام ص نیز آمده است که زیتون بخورید و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد.
روغن زیتون دارای اسیدهای چرب غیر اشباع مونو و آنتی اکسیدان است که باعث افزایش طول عمر و کاهش دهنده بیماری های مرتبط با مصرف روغن های اشباع می شود.
روغن زیتون یکی بهترین روغن های مناسب برای پخت و پز است زیرا در اثر حرارات خراب نمی شود.
هزاران هزار سال است که انسان از میوه های درخت زیتون روغنی استخراج می کند که به سلطان روغن های گیاهی موسوم است و علاوه بر پخت و پز، در تهیه مواد آرایشی و بهداشتی، صابون، صنایع دارویی و حتی به عنوان سوخت برای چراغ های قدیمی استفاده می شود. خواص جادویی نهفته در روغن زیتون به حدی است که تنها گذر زمان و پیشرفت هر چه بیشتر علم می تواند از آن پرده بردارد. شاید شگفت آورترین نکته این روغن آن است که می گویند خوردن یک قاشق روغن زیتون در روز از بروز بسیاری از مشکلات جسمی جلوگیری می کند. به طوری که حتی در روایتی از پیامبر گرامی اسلام نیز آمده است که زیتون بخورید و روغن آن را به بدن بمالید که هفتاد مرض را شفا می بخشد.
زیاده روی در مصرف چربی به خصوص چربی های ترانس و اشباع شده دیر یا زود زنگ سکته را به صدا در خواهد آورد. چربی ها باعث افزایش کلسترول بد خون و کاهش کلسترول خوب خون می شوند. کلسترول بد خون در جداره ی رگ ها تجمع کرده و باعث می شوند که قلب برای تنظیم کردن خون در بدن به زحمت بیفتد. این مسئله به افزایش فشار خون، تصلب شرایین، سکته قلبی یا سکته مغزی منجر می شود. توصیه می کنیم در آشپزخانه از روغن زیتون، سویا، کانولا و کلزا استفاده کنید. ماهی، مرغ، بوقلمون، حبوبات از جمله لوبیا را دریابید. مصرف لبنیات پرچرب را کنار گذاشته و از انواع کم چرب استفاده کنید. در حین خرید از انتخاب محصولات غذایی که حاوی چربی های ترانس هستند بپرهیزید.
یک استکان سیاه دانه را در یک لیتر آب بجوشانید و با عسل شیرین کنید و به مدت یک هفته، صبح ناشتا آن را میل نمایید.همچنین می توانید یک قاشق غذاخوری سیاه دانه آسیاب شده را با نصف لیوان روغن زیتون مخلوط کرده و به صورت ضماد (یعنی مانند پماد روی یک تکه پارچه تمیز) در آن قسمت از کلیه که احساس درد می کنید بگذارید. این عمل را روزانه یک بار و به مدت پنج روزادامه دهید.هر روز مقداری جعفری را در یک لیوان آب بجوشانید و هفت قطره روغن سیاه دانه را به آن افزوده و صبح و شب یک فنجان میل کنید. این کار را به مدت پنج روز ادامه دهید.
یک متخصص تغذیه در باره بیماری دیابت نوع 1 عقیده دارد که برگ زیتون کاهش دهنده فشار خون، قندخون، ضد اسپاسم، گشادکننده عروق خونی، کاهش دهنده کلسترول بد و برای افراد دیابتی بسیار مناسب است.روغن زیتون حاوی مواد شیمیایی گیاهی است که باعث کاهش کلسترول، نرم کننده و صفرابر است و حاوی میزان زیادی آنتی اکسیدان است که از سرطان سینه و سرطان کولون جلوگیری میکند.
روغن زیتون از بروز سکته قلبی جلوگیری میکند و در بهبود بیمارانی که جراحی قلب دارند، مفید است.
اگر کمردرد در اثر فشار (مثل برداشتن وزنه) باشد؛ جهت مداوای این درد در صورتیکه جابجایی مهرهها مشاهده شود، باید بدون آنکه به نخاع آسیبی برسد، آنها را به جا انداخت، استراحت کرد و کمر را بست. در غیر این صورت میتوان مقداری سالیسیلات را با نمک طعام مخلوط نموده و در آب گرم حل و ضماد کرده و با روغن زیتون و یا روغن کنجد به آرامی ماساژ دهند. اگر درد شدید باشد، علاوه بر آن میتوان یک قطعه پوست دمبه را گرم کرده و بر کمر ببندند و استراحت کنند.
برای درمان گیاهی آب مروارید ،چکاندن روغن زیتون در چشم به صورت مداوم بسیار مفید است.
مالیدن عاقرقرحا با روغن زیتون براى کزاز،بىحسّى عضلات و اعضا و سستى مزمن مفید است.
کسانیکه به بیماریهای قلبی مبتلا هستند، بهتر است بهتر است برای جلوگیری از سکته قلبی این خوراکیها را مصرف کنند: سیب زمینی شیرین (نوعی سیب زمینی که مغز آن نارنجی رنگ است)، شربت نارنج، سبزیجات برگدار سبز، انواع هویج، کلم و سبزیجات (در صورت پخت با حرارت ملایم و مدت کوتاه پخته شود)، کدو تنبل کنسرو شده یا پخته شده، مرغ یا بوقلمون بدون چربی، ماکارونی و سس گوجه کم چرب، سیر و پیاز، پیتزای مرغ، پسته، گردو، بادام، روغن زیتون، شیر بدون چربی، پرتقال همراه با قسمت های سفید رنگ داخل آن، انگور سیاه یا انگور قرمز، میوه های خشک به خصوص زرد آلو خشکه، خرما و آلو خشکه، طالبی، غذا های حاوی نخود و لوبیا، گل کلم.در مقابل نیز از صرف کردن این نوع غذاها باید پرهیز کرد:چربیهای مضر مثل چربی گوشت و چربیهای بالای حیوانی، گوشت قرمز، غذاهای سرخکردنی، بستنی، شیرینی، نمک(درصورتیکه فشار خون بالا دارید)، چیپس و مواردی از این قبیل.
درمان چربی خون ؛ ورزش کردن و دویدن، کاهش وزن، سیگار نکشیدن، مصرف روغنهای خوب و مناسب(مثل روغن زیتون تصفیه شده، روغن حیوانی و روغن کنجد)، اجتناب از مصرف زیاد برخی مواد غذایی(مثل سیب زمینی، آرد، شکر، برنج سفید و…)، حجامت، استفاده از گوشت سفید، سیر، شوید، شاهتره، کاسنی، عرق خارشتر، عرق بید، عناب، قره قات، بنفشه، انار، اسپرزه، کدو، خیار، ترشک، بر هندی، کاهو و تخم کاهو، قدومه، سپستان و سماق.